鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了! H2 z& k3 Y* C9 R5 r! @9 `( k6 c

; {* Y, a* |8 F0 h( c4 e6 f　玫瑰百合双菇
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材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头, D" a9 \0 w% \

! ^8 H: f3 ^: h+ V. F; Y$ {黄瓜刨成条待用
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　开水焯双菇
4 r) Z& j* F: c0 W& o5 m7 B. I: d$ m* {! H% v5 f8 m
爆香葱蒜/ u& g* A' o$ E5 `, m

% z6 C+ L4 m) I( Z# f1 o5 c　放百合炒一下
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6 ?4 ^9 T# D# V, W% m　放双菇，加玫瑰露酒
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$ ]& y: I% |8 D3 v7 n, x1 _最后放芝麻，黄瓜条
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢