咖喱牛肉丸的做法:
8 g( s+ p) b5 V' c. I0 Q3 T1、 牛肉肉末750克、2大勺咖喱粉、半小勺盐,用适量牛骨高汤搅拌上筋备用;
0 s1 H4 ^ t. c8 S! A i( G% `2、 准备胡萝卜根,蒜薹一小把;
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3、 煮沸牛骨汤,加入改刀的蔬菜、少量盐,煮到蔬菜8分熟;
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4、 用小勺下入肉丸,至牛肉丸浮出汤面;
- N6 y- H1 n$ C7 g/ j0 \3 g5、 改文火煲制15分钟,就可以了;
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6、 喝的时候可以根据个人口味加适量的香叶或胡椒粉。
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; v' O% O9 S* a) j+ r健康小贴士:咖喱牛肉丸虽然好吃,但患有胃炎溃疡的朋友应少吃一些,毕竟它对胃有一定的刺激作用。
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