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蚝油不是油质,而是在加工蚝豉时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后即为蚝油。
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它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝即蚝豉,又名牡砺。属贝壳动物,形如淡菜。
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【蚝油二冬】: ?! _/ M" w9 Y0 p! G5 k/ ]" t, f
; N& N+ |3 \- E$ ^8 }" k7 W原配料:冬菇 冬笋 葱) }+ `/ l% x6 |! ~* I/ y
- e* c! d) i* B+ Y3 i调味料:盐 鸡精 蚝油
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1)冬笋切薄片,冬菇放盐水内浸泡后,冲洗干净切片。
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2)热锅倒油,放葱白煸香,倒冬菇、冬笋一起翻炒。
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0 ?; W7 ^2 t% Y0 E4 J. o3)炒的时候加盐、蚝油,最后加鸡精、葱花就可以了。
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/ w4 k& ?& c/ i- y*最后可以加水淀粉勾芡,汤汁多些比较好吃,呵~我的有点少了点,还有盐少些*
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