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小 发表于 2006-10-18 16:23 只看该作者

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为妈妈做的菜:鲜淮山支竹鱼头煲
老妈国庆期间为了我们后辈诸事忙碌,饮食又不定时,寝食难安,我们虽然心急,但也只能静观药效,让她尽量休息。今天一起床,看她气色好了很多,告诉我们终于开始感觉饿了!既然有了胃口,当然就要开始慢慢增加营养啦,想到鲜淮山能健脾开胃,而鱼汤营养全面,所以我特意做了个鲜淮山支竹鱼头煲给妈妈,让她的胃口尽快好起来!, X' f% k0 s" S! a7 M0 ^! E) @" E1 y
材料:鱼头一个,鲜淮山和支竹适量,葱,姜少量- K$ p# n5 E$ i. f; x& b/ k. N
做法:鱼头用油先煎一下,加入姜片和水煮至大开,再放入切成片的淮山和捌成小段的支竹,用中火煮至支竹全软为止,加入盐调味,放点葱段,起锅前淋入几滴麻油即可。
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1 幅 鲜淮山支竹鱼头煲 ; ~% x0 ] o2 b5 x
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2 幅 材料
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3 幅 鱼头用油煎一下
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4 幅 加水烧开
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0 }. `, P+ a7 C8 W/ k! R' T5 幅 加入淮山支竹 ; M! o+ |9 D' p6 p0 ]
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. Q2 }2 J% y5 J9 O3 z* z! r. ~9 s6 幅 起锅前加点麻油 ! R: g: n2 |/ g) G1 i
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Z2 F$ F# ~0 s0 b# W5 z5 V0 y8 幅 鱼头自然最好吃 ) |* |+ v; i. a. {9 n( W
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7 A+ z: x* A: W% F7 s- C$ @9 幅 汤色乳白,支竹很入味!
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[ 本帖最后由 dlrjg 于 2006-10-18 04:25 PM 编辑 ]
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