干烧黄花鱼
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: }: H8 |: @" ~9 P原料:
* _) {+ _( z; m/ g d: F黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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做法:7 b H W4 L; V* u }0 u' H
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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2 ~7 _8 X, f! o3 p2、鱼用厨房纸擦干水分;
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8 K% M& d/ q; x6 L" t* I7 E' h" q, Z4 X3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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4、倒油,开大火;
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5、等油9成热时,放入鱼;
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6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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4 o- N$ y1 [9 @) b7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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+ F, b' N! e+ e. k( _8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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0 c; S; p* I$ Y7 r, T9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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1 M8 Z; a- c- s4 k1 i% N: w8 I10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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K; W8 Z/ c* h3 r* b3 v; A! N13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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6 o, _4 {$ g- R. @2 G4 f. [14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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, d# H9 q% _* x3 ^15、白糖化了就放入鱼;
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3 ?- f8 N3 F# ]# v9 q5 P16、放入葱段 蒜片;
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: f& [5 e/ m% x6 V$ B- I" M3 M1 b1 i17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
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; m' \% k2 V2 q5 h/ D19、放入开水;
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I/ q$ L8 h$ D) m. c20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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22、15分钟后,给鱼翻个面;
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* j& b! X# l& J6 f! q2 g23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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0 {- ?2 h$ `) U/ B$ C24、6分钟后,大火收汁;
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25、先把鱼盛出;
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26、剩下的汤汁收干;
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4 k4 `2 p/ |9 d& M3 ?! a1 Q8 R27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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OK!!开动吧!
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 ]