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[热菜] 鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西

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鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西

苹满溪,柳绕堤。5 l5 I2 Y& X& Z( n) b
相送行人溪水西,回时陇月低。: ^2 ^1 N5 f! b+ m  B
烟霏霏,风凄凄。$ h* L5 T/ Z7 x7 l9 w2 A6 ?
重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。8 s  P7 f3 F/ l: g, k: ]7 b! u
--宋·欧阳修7 s' Y* u2 w) i2 v9 @$ b
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材料:
' F% v# F& }( o2 N4 X鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。7 ?5 l/ E0 i5 `# ^* t
姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。3 ~) q5 D( v% E! z: B% o
盐1茶匙,油2汤匙。
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步骤:! X7 T# |+ O2 U( t; p- Q
*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
2 s- z0 V- q# t5 T( i6 K8 U*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。  ~! |8 T7 n" N  M  v
*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。( ]6 R3 o3 F4 v5 W
*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
: V  @5 Q& z6 X4 z1 @4 w' M*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。

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