主料:嫩豆腐400克,番茄一个,西兰花200克;; g: E& V  ?. B4 F5 G! |

6 o6 V. O( U  y配料:剁辣椒、生姜、大蒜、葱花、白糖、生抽、鸡粉、湿淀粉（用干淀粉加少许水调成）各适量；- \' v3 i- X& R8 \
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做法：
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1.西兰花切成小朵后洗净;豆腐切成一厘米见方的小块;番茄放入沸水中稍烫一下后撕去表皮,切成小丁;大蒜去皮切末,生姜切末,葱切花;1 w, ~0 B' k6 D7 [0 @* s' @
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2.豆腐放入沸水中,加入少许的盐,煮两分钟后捞出沥干;
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3.热锅放油,下入姜蒜末爆香后下入番茄丁与少许剁辣椒,炒匀;( F+ {) U7 Z  i5 f+ V
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4.加入少许水(约50亳升),放入少许的白糖,煮两分钟左右;; |9 Y+ ^4 {1 Z
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5.下入豆腐,煮至入味;
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3 _! F$ A2 B; }0 ?6.加入适量的盐与少许鸡粉,放入葱花与少许生抽,推匀;0 w, T: s- u: G

( X5 O. K# k3 X% x+ l4 r+ o+ p3 Y5 r7.倒入少许湿淀粉推匀勾薄芡即可;
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8.另起锅烧适量的开水,放入少许的盐与油,下入西兰花煮半分钟后捞出围在盘边,将炒好的豆腐舀入中间即可.
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你这让我怎么支持呢？说的这么花哨，却没有图片，色香味，却一门呀！

我炒豆腐的时候老是要碎的。炒不好啊。味道也不行。

番茄确实配豆腐不错   小时候妈妈在夏天经常弄番茄肉丸嫩豆腐汤   很好吃