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[热菜] 型男厨房----酸甜骨[9P]

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型男厨房----酸甜骨[9P]

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烹制方法(三人份)  9 e& d/ l8 N, t  `3 K( |
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      材料:小排骨(1斤)、洋葱(半个)、青椒(半个)、红椒(半个)、菠萝罐头/ ~( p& d% E6 a
  腌料:绍酒(1汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1汤匙)
  F/ s9 p( p  r( u* e  酸甜汁:茄汁(6汤匙),海天金标米醋(3汤匙),盐(适量),糖(4汤匙),海天金标生抽(适量)5 Q0 e8 D% X: Y2 r& I9 E
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1 洗净排骨,剁成小块,用1汤匙绍酒,1汤匙鸡粉,1汤匙盐腌制30分钟。
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2 洗净洋葱、青椒以及红椒,切成滚刀状备用。
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3 取1小碗,倒入6汤匙茄汁,3汤匙米醋,4汤匙糖,适量盐以及生抽调成酸甜汁。 ' z! P3 k' Z7 T6 y  B" d% ^

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4 把腌好的排骨沾上炸物粉。   k0 {0 C5 O# f
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5 烧热2碗油,待油温升至七成热时,转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色,用厨房纸吸走多余的油分。 ; d1 l$ k( h8 e; u5 t( ]0 |) y9 r; f- D

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( Y  {% T0 E# s% _) M9 E6 锅底留余油,爆香洋葱。
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+ C  k( }( B1 ?) T6 D- B- G7 倒入酸甜汁,排骨下锅一并翻炒均匀。 # e$ z% k8 |4 B4 V

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8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒,煮1至2分钟待酱汁收干后,即可上碟食用。
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9 V9 e) J. Q1 l厨神贴士   X+ h) @* u6 o/ o' ]! h- Y7 P
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  1.用黄糖片代替白糖,口感会更佳。
$ u7 t; b! ?7 S! g; R1 p  2.不怕麻烦的话,可以用新鲜番茄做番茄汁,味道会更加鲜美。! L8 Q3 h: N) H& _2 |
  3.怕酸的人不妨多放糖,缓解番茄汁以及醋的酸味。. r& E7 a  |9 t: c' T& A. c
  4.青、红椒不可太早放,煮久了维生素会流失,菠萝也是。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-19 22:13

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我做这个菜也做得很好吃的,一定要用新鲜排骨,这样会质量有保证

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在电视上看过排骨有炒的,炸的,可是我从来没吃过。按照楼主的做法我会试试的

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昨天也做了排骨.是煮的不是炸的., s9 Q% I, m4 d4 u( Y
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加盐煮到刚熟,捞起冷却,丢锅里略煎,搁蒜苗炒.香喷喷的,骨头上的肉吃的很干净.

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哈哈 下载男生做饭的真不少啊  男儿当自强啊!

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颜色和形状都很不错,学了回家做做,很喜欢吃排骨。

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我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下

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