冬瓜小半个、橙酷一瓶(只用一点就好)
. _. b9 L& C5 f8 I7 J1 e
# @+ |+ ~; f( L' F$ o& }1 J
! O5 F: E# ]' u& j. @' e9 X$ [* ^& x' Y7 e! s5 d6 p6 R; ?
用勺子把冬瓜挖成球状。
2 T! E$ f4 u: J, u; P- l: v2 E2 B! f' q4 w, w$ ?
. V; n, B& ~5 H5 c2 F& _' |) p H
! l) T2 |- _6 b5 Y放锅里灼熟,时间不宜过长,不然瓜就不爽口了,3分钟左右。
9 D9 O1 ^: e2 U' }' d# _4 [2 u6 Z5 e" u+ B! V* H* _/ [
7 ^# E; @0 W0 T! A# z9 q
! H* H: ?9 Y2 Q: n2 u5 N& k把橙酷倒入灼好的瓜里放冰箱雪冻,大概一个下午的时间吧!
$ v8 w1 M) h8 \* U) ?, @: G8 K; h: `+ K1 {+ w
7 A: r; G; Z: G7 f, L9 x2 G3 r t$ ?5 U
从冰箱取出摆在沙律盆里,撒上糖粉。(没的白糖也可)
- P( t# e! ?4 \/ x% Y1 X7 M# ]
- r7 T' K% L- } L/ N* n$ `; k
1 L1 V9 o5 _4 z+ h7 j- y4 u; w+ ^2 U5 R: ?% B! m
酸酸甜甜就是我.....
- \' }6 U# P+ J( V2 u7 x
3 N2 g! v( d4 s7 T f- s W# ^
: a3 |2 o8 |1 I# X
& ^ Q8 G. E( N1 P
吃冬瓜好啊!利尿、去水肿。
/ q5 ]5 S% w# g) `; l
2 i3 f( z! i! P2 @1 @