酱炖仔排1 q! ^5 \% ^1 k% ^
材料:仔排500克,鸡蛋3-4个,茭白4根,青椒1个,八角1个,葱姜适量
" |. ? S3 w$ ^1 a调料:甜面酱,料酒、老抽,糖,鸡精各适量
: S# l( ?1 U x- B2 B做法:( f$ y$ k; L) [ e
1、仔排焯水后洗净
! B) B7 C: u, t& Z+ P% x# }2、锅内热油,四成热时,下入仔排煸干水份后下入甜面酱煸香煸匀,加入老抽调色
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3、调入料酒,加入开水没过仔排面,放入姜片、葱结,大烧开,改小火
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4、煸仔排的同时另取锅,将鸡蛋煮熟去壳后随即放入仔排中同炖
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5、在炖仔排的时候将茭白去皮,切滚刀块,将青椒切块
" [. p2 ^' [6 E M8 C f/ t6 Q9 |1 K6、仔排炖满1小时后,加入茭白与青椒,加糖与鸡精调味,待茭白一断生即可起锅
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