主要推荐的是菌汁牛蛙和火爆肉丁！( p& ]2 ]9 x0 s" n" l1 r  G' }) m

0 ~4 N! R$ t8 L5 B" v大蒜，和蛙肉，姜片一起下锅爆香，再加香菌翻炒，加一些水中火开始焖，最后放葱段就行了！
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) G: x8 X7 y- F  t. g8 y% e肉选用全腰柳，两三根青椒切圈，土豆和红罗卜和肉切成一样大的小方块！
0 S, {8 N8 u) l' R* W2 Q$ ]0 g& W肉加豆粉和酱油香油合好，油烫后锅里放花椒和干海椒，姜爆香，大火倒肉炒几下，炒至七成熟倒土豆红罗卜青椒圈，翻炒几下起锅!
+ F9 a) [% Z4 s0 x9 f  f全程大火，肉嫩菜脆，营养口感又丰富！
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( T1 M$ h% T7 a  r  E$ u[ 本帖最后由 4722937 于 2009-11-4 21:58 编辑 ]

居然做这么多菜啊，荤素比例好像大了点儿，菜看起来都很好吃，特别是第一个蛙肉，看的我口水都出来了。话说我也有时候做菜，不过盐都放不好，膜拜一下...

看了半天觉得那个火爆肉丁是不错呢  请问楼主这饿蛮多都是你做的么？

不错不错，荤素搭配，色泽诱人，有空去楼主家品尝下

哇，真的好诱人啊。看了都好想吃哦。回家俺要试试。

冒昧的问一句，您是厨子吧，做菜如此的诱人，您的家人好幸福啊！, b$ i/ n$ }8 V
个人对火爆肉丁很有爱，可能是因为我是肉食性动物的关系。

哇靠 楼主是高手啊 品种又多有丰富 而且营养搭配有均衡

看来我要好好的学 学了; n9 {7 K* w! n' N1 a

  n* O0 p, [0 R' Y3 O. O3 p吃是一定要讲究的

真是流口水啊，真是居家的好榜样啊，谁是你家人，谁就有口服了

楼主男的女的。和你生活过日子可真幸福。