老娘一开法眼就知你是个妖孽
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这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~ 7 Q& ?/ y3 [ X) w4 G: E+ q4 r2 j, r7 o1 z5 e8 G 在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了 8 t. A! o# y* u# ]9 x) G( ]7 c6 o# z 做法: j6 K1 |; e) S' ?; t( y% G # S1 e* q- H+ Z 一、材料. V0 r3 ~+ m* A. Y 用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。 - T) j8 y& g! ]. P1 U8 }0 ? z! g / s9 G2 H4 Z7 F# d) c* X* E, B3 o7 w! s0 _- B" @4 O8 f+ \ 二、步骤 2 x0 }4 e3 T: i! ]1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。- E1 Y* r H2 h ' [5 Y+ i9 s c; y$ U9 {$ S2、 洋葱切丝,葱切葱花% n) c4 ^( I) S ) Y3 {! m' z! @, `5 F3、 锅中放油,多一点,小火略炒。8 q2 ~ H, y: M4 ? f2 \. m ; S- ~2 v. [5 M1 v! i: m; f. R4、 不带油盛出,铺在煲里。, i0 F9 w% q0 l t( e 5 @: L$ r1 L1 E- }9 O& \& C 5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。' x: D' o4 p3 v6 ]9 a* l# A7 Q & P* \0 m/ c- Q1 J6 R. q$ d 6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。 8 R d( S5 ~& o4 l8 q" ]0 d! R5 D& N3 P; _7 A& y0 B3 \8 O 7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。& Y: C* m5 i+ J3 k2 a2 x . j! Q$ |( V5 F: |9 a- \ P( l 8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。 5 X: x& k$ m6 U% \; l: a ; T% H# f7 ?4 d" X! o" Q: w2 Z C( e7 J3 o- d9 y! e 5 D! U( F a7 r9 A6 F" r; x . H( }! a( \8 c8 D' d. N+ y+ h7 R7 r' N' w# c. \/ V) C1 g , w* ^3 y: n( f8 ?& B& V! U$ B ( A% b1 _' z( x# A9 U3 N$ i. T: _( a / `8 v0 b- E2 q* a0 J$ w& R提醒~~; \+ z& b) i7 p - p* l' D7 I" B1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。 9 ?" z. v1 e5 s6 U 0 }) W5 p5 d7 A: G- U2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。 / z1 c! u( B2 s- Z9 L0 b # r- |5 P1 F1 O9 k' ?; ?* ?3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。 6 B- u8 G5 l2 h+ @# z; l 4 v/ @6 x) m% d& y4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。1 g @! V* n' d$ Y% I7 d; w2 z * P7 j: W0 c6 E% j5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。 * G5 } z6 i" ~+ w# F2 f6 v5 }& U* l- d8 o$ H' W 6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~! \" e% E7 f& f 7 n E* V- j) C' O1 l/ G $ w( Q; Z# \5 H$ N5 Q- q/ q 9 D4 E O7 y) d+ F" T9 J ) ]. G8 e+ A% P: Q+ q; E/ A2 X7 ? 7 g7 X5 }) j# I. b& J3 j9 N5 T% W6 M7 A: B% j' A! o . |, }2 M- I+ s# u$ t2 N2 w9 S5 M% ?% G
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