[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... & a( R7 y/ i$ ~5 p1 g+ T4 ?
具体做法如下： $ E" ]0 U# a1 |9 L* W
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 & t1 G$ ^( O; H- W" O7 A* _
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。 * g7 V# `; x6 T
　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。 , J' ^4 z  H7 i9 ]- T
　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
" ]1 y  z  L% c0 d% t) A看PP吧~ 3 r. l5 w" H+ r0 _

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后记：
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6 _7 \) U6 K0 B% K不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... . k/ h- E" e& i1 g
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1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
( ^! p& D! j0 u, J6 s; F　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
  m6 R  E) w8 P7 n0 T7 H　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 7 P. Y" R3 o  N, B* n
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。( B& H% J7 q# c0 ^' p

( }* P* S8 u# x( E6 p[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]