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[热菜] 黄鱼烧豆腐

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黄鱼烧豆腐


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9 E7 r% R; D, E, v原料:  " @" B, M- \% D( G$ K# D
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黄鱼、豆腐、葱姜、水淀粉、料酒、盐、酱油、白糖、醋。  
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! Z/ ?. O  B& C6 d8 X0 R% o# q8 p# H( r8 u做法:  + `$ `) a- |+ h1 Y1 m3 G( P! X+ W
1、黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水冲洗干净,用厨房纸巾将鱼身内外擦干,以免煎炸时溅油;  3 V# u4 A% S: e8 S# T+ {
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2、豆腐从盒中取出切小块,入沸水汆一下备用;  " [" t6 T; G# \5 w3 K8 G
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3、大火将煎锅烧热,放入油,烧至5成热时手拎鱼尾将黄鱼轻轻滑入锅中煎炸;  & @! J5 A+ K  {

7 u/ a0 W( Q0 e: b4、黄鱼一面煎好后,用锅铲小心地将鱼翻面,炸另一面至两面都呈金黄色;  
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: l& c  @4 n& V5、锅内留底油,入姜丝、葱段煸香;  / t, s* W- B' A; p

) w7 _" a  h6 Z2 J5 F6、将煎好的鱼放入,烹料酒去腥,调入盐、酱油、白糖和少许醋,加清水没过鱼身,大火烧开;  ! f4 e' V' u. {- T; n$ ~
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7、放入豆腐、盖上锅盖改小火炖煮。约10分钟后揭开锅盖,淋入水淀粉,改大火将汤汁收至浓稠即可。

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小黄鱼特别好吃,肉紧刺少~用油炸放点胡椒也很不错

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看了就想吃哦,但我的先学习好在说了,谢谢楼主了。

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看图片我还以为豆腐是煮好了浇上鱼身的,原来是炖煮过10分钟的,学习了

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必须经常吃才对身体有好处,而且其他地方不会发胖哦。

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小黄鱼很喜欢吃的!我们这很多而且也不怎么贵。

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黄鱼是?小黄鱼?对鱼的品种不是很熟悉啊,看来要去补习下了

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黄鱼本来红烧就很美味,加豆腐,豆腐吸收了鲜味就更赞了。

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黄鱼烧豆腐这菜色香味具全,很嫩很Q啊 哈哈

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楼主的搭配不错的,比较健康,我要自己试一试

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