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做糖醋黄鱼需要的材料: ) l5 h0 N1 T/ U) z6 A 4 z/ d+ C5 E c* V$ F4 l+ r黄鱼......2条 * j5 }- ~7 k6 I" \) T( i7 f2 D) a5 T5 p) E* n- u 青椒......1个 ) i q& [$ h) y/ V- v% H$ X" F: }9 H: `0 k" v& |5 [ 火腿......小半块 / a; k" X. n% g7 H0 w7 m % l% T8 I- y* ]1 |3 {8 q姜......3、4片 1 e* W( ?% l) u$ g# X7 a' I. ?* g* e7 ?* o4 O C4 | 葱......半棵% q$ h- W j9 p! V % T8 S7 c8 o, q8 W6 }1 r& y 鸡蛋......1个- W5 j) U0 J* H $ h1 c0 B" O. P; i, S+ e/ ?; A! @面粉......3大匙" p7 \) Y! g S+ f9 {( U 6 S0 r* s4 L S7 R- c* A5 G5 i 盐......少许+ P" V/ e m( a( A, O8 }( U$ { " x( h' W2 g( v) m: h料酒......少许 ; e: F2 i8 M/ k, q* _, a( r% `/ L; W2 s. Q, n& D) l 番茄酱......2大匙 0 _- P( A( r& F4 j3 I& M/ E5 ]+ @& w6 g 白糖......2大匙 8 C# m2 G z/ H( R4 M+ K - p5 Z7 {+ U5 p% z4 W醋......2大匙5 I9 C H+ c; B 7 H* `. K8 l& g- v/ G! ]$ V+ \ 清水......3大匙1 v. g3 e) P, W- ^ 1 q4 v& p6 z% Q) ^6 h+ o5 X淀粉......1大匙 4 P0 N! w" L* y$ q# ` 6 O/ Z$ O5 `7 k香油......少许 ~$ s- i0 D: o. k& |7 ?1 S2 n5 Y4 v" [! p 蔬菜丁......少许9 I& @7 H9 ~& c) {6 w2 d ' d1 V/ Y# I" r; H(比如玉米粒、胡萝卜粒、青豆......) + t4 g; I$ ^3 q+ m1 P3 t ! V' z8 G2 b" c1 l# i& q( V0 s做法: L9 u7 p- O/ c7 B6 Z& k. `- R. H4 V+ T0 Q 1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最后摆盘的时候还会用到。4 [+ z) w a% s6 x3 g! j* J0 | , m5 p2 e, B& _- c; k( S% d$ R2.姜切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,姜片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。 $ \/ i O$ E6 G! Z5 j+ L ( T& @9 c7 {$ B9 O$ i! ^4 @; ~% ?: ]5 Q w& f7 L8 G4 r 3.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再准备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量面粉备用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。 7 C' v! ^ [ ^: S) v9 J) h, b% }1 [ 1 C7 V- q) M, [2 c; i6 J4.锅中倒入适量油,烧热后将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上面粉,入锅炸酥,捞起沥干。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。 ! f' P! N2 s% S& N4 O * D0 ~2 ^1 p- T4 e如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的糊,以100克面粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。. i* v6 G( r: _ . c, m* l8 i" }6 r5 M) M* Q% b4 e' ~ 炸鱼头和鱼尾的目的是为了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。- p2 E+ H( K9 O7 Z5 Y" K # r, T& p/ E- D, k 3 q$ P( X O3 ~1 [; D! T7 A5.取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最后再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚后倒入水淀粉勾薄芡,再淋入香油即成。最后将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最后再放,更能增添香气。 # G+ {- v$ V1 J" H% u6 ~) n" L' v8 m1 a9 G0 v0 ` # W2 T6 S* Q, i7 a! |收工 : @3 p6 V7 Y3 m" N, X4 Q% v( k" a2 w7 O " F* e. y/ p7 h% {1 K* O; W7 U& B5 {4 ^# N: j: I$ \7 S' f 4 q! F! }8 G, P ; X1 z* y* s- ?* m' D* y, _ 5 Q& m3 o- r( P & @ m, h+ f( u$ z% G1 d: E 1 O& R7 m" a+ K9 P9 s% {% p0 v( K; z+ u$ K 5 @: `8 N( d8 U
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