推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 麻辣烤鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

麻辣烤鱼

材料:' X& Y6 b7 L3 R% Z' n

- n% z& E7 T; S% M# `! |) i; ^. y; L) I
    草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量 (配菜的品种,完全随自己喜好,爱吃的菜都可以往上招呼)  F. [6 F" |# Z7 h

1 n; N- }, H" M) O- z, R; b4 u( \1 U# K5 Z" e
    葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量 (豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)
6 F; M1 T2 C9 p9 l4 w& O: _: \/ V% J/ k* O7 s9 D/ Q/ u
. q" _- \, B4 q

) ~% Z' c7 Z8 g. n. }; O- G( C" Q0 F
& ?. \2 T; U* i" K* r' K9 _0 G
6 h0 K  W# z! Y" {

3 _1 x$ Q2 I7 T$ W
0 S3 e# T' l2 t- G! K/ N  ^
8 g& H* c2 _3 Y  c! K4 `0 e' O   做法:9 @6 }! _; M5 ?' Z' a
- d$ S4 [# C0 z# |, _
( @, O" z9 M  p; _1 y. m2 U" ~6 P+ y
4 u* f3 ]' h( \
$ V2 F! z. I( P3 N
  f5 o3 W% _* I& N( s
    1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)% X5 I4 ?+ t, A# f% p5 H3 I

. ~! u" a- {2 X# J8 H# `9 y. P$ n/ E2 B$ U/ r3 s
    2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟* t5 w3 |$ R) T; V

6 }+ z$ i# I4 X' u+ e" r# f: x! |" z2 C+ y2 _2 ^8 O
) |6 u. M) P! y2 f
# Z- \0 d' Z; J2 o1 X, N" @
( ?: n2 m. ^  X- ]

3 U& ?8 Y- \/ I- Y    3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟0 b* W$ x" d1 X8 K2 l( x& r- F

2 r1 D- P, [5 T" a7 [- _
8 j6 l! D7 C- [6 p- W    烤鱼的同时准备配菜:
$ ]4 G/ K% @% `. F6 V. P4 Q4 Y& q6 z. ^4 u/ s) \

7 o& b8 N$ F( y* Q: |    4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒# g9 }1 d3 G- H+ Z) [" U3 R

7 F; ^+ E2 z. [% \3 L8 t% @2 K; ~) i( C) U( n& e

1 L9 [2 ~- C9 Y; O; L) j1 I $ t" g6 l4 I0 x  {* f
/ h* h1 L1 j9 g% d

4 z' {2 ~9 W' ^3 L, T/ y$ a+ [8 A1 d5 \) b: j8 V; i
    5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟& V% ?( a+ b4 p) a0 g
$ U. M, P: Y- U. W

/ w; }$ u# K$ |' m9 H  S    6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可
0 h6 {  ]5 s8 W6 ?+ I5 l
, D3 `, |7 }8 V" l( u' `( c* x" c) o8 P: r; R0 |
    7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可
4 n" z; k" R, m: d2 X: P" c; ^4 W. r% x- U8 |4 X& J
" W2 J: N# f8 L# i( x3 P
    8、吃时撒上香菜$ v4 _( B; z* Q7 L+ d5 Y

$ R$ Z, f' H! r! r6 Q' n0 K2 e$ O) _* Y/ Q  H' m/ [, v1 t3 ~
8 w* z9 `, V' V  m9 a! p& t
/ m# b4 H5 j3 R8 M6 H& y; Q5 B, T: b
6 h9 U0 i* K- X! ]8 p

1 D6 {' M$ F3 I
( z4 `: w' _+ `" Z, |  E1 c" [( L / Q1 x8 P0 C; h! f' p1 F! l

% Z2 }7 N: p" O; J    备注:, O. ]/ N: S9 E4 i
9 q4 }: `) B( j7 T$ o

" c3 Z, t& C. r1 w  l" z; i5 l8 B    1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。& G/ m- X4 y3 }0 O8 E1 U5 t

$ A, B  x$ O' T! m
' }  Q0 q3 W; m: V" B    2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 06:43