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小 发表于 2009-9-12 23:52 只看该作者
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16道家常菜图解做法
16道家常菜图解做法
' K5 f; }. h& o* C! E: e8 c, i& y7 z一、家味宫保鸡的做法
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0 m' P* K D5 [& Q原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 1 l! J, a6 T% m9 }8 o
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调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
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做法:
# N+ M2 k: l3 f+ A5 M- b1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 6 k s9 }3 `4 w! O# D$ f0 B5 D
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
6 D- [; A1 d/ R5 c! o4 J& B3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。 3 H5 Z# I, T: V' u
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
/ U" {, R9 }( o7 _1 s啰嗦一下:
R/ T$ z+ y* ~4 t 做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。 ! R" q+ S* h; d" |
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。 ; h" Y# |6 S5 U2 y6 K H" r
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。
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二、香浓软糯红烧肉的做法 / |5 u0 ^! P) V" A
原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放)
0 @8 v/ U! k1 e调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)
4 B. @+ S' S5 }+ ]' R. {做法:
h# I/ U+ a0 @- ?4 q1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。 * {7 j5 J' n8 d7 p2 h% D
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2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
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3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 % K7 ~3 Q+ h) f& B! z
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注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。 5 D2 L8 Z! F; C% }- f% W3 [
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。 X- I# `2 }4 W9 `$ X8 V; k/ F
三、鱼香肉丝的做法
$ E( B" Q# f# v V+ P' \* W原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) . _4 X; O& h: j8 e& t
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
7 S# a7 p. X, p0 f做法: " v F7 E' _1 p' w5 p
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 3 E$ p4 U+ Z; @/ B
# H- w3 T8 x9 E$ n) j, k# K7 _8 u2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
$ t: D: `( z2 e; }5 y3 D3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
; f. U$ i0 S3 r3 e5 G6 C4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
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9 D! A5 o4 J- z$ @- o9 W. n烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
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; I& b7 t8 e! D. E: G' ]1 R1 L- v四、回锅肉的做法 % l2 Z9 L5 ]0 E g
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原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
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葱段3节/ j7 x' q2 K- d9 z
' I" c/ L! [4 [0 g2 m" m大蒜3瓣 姜一小块
) F9 i" e4 v& i r/ m% ?花椒15粒
: s* M3 }1 E; X l郫县辣酱2汤匙(30g) 甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) 酱油1茶匙(5ml) 白砂糖1茶匙(5g) 豆腐干200g
) C" z$ `3 W* t+ o9 a青红椒各一根 蒜苗4根(也称青蒜) $ |2 P" y( A/ s( O- |- m
盐少许
6 A: U/ l! `4 ^: [4 f鸡精少许
7 [) d% _3 c q* A9 S8 n" ^做法:
9 C* `, Z; Q2 }+ y+ k" x: r7 q1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。 ' r+ k7 A; |$ M: a
2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 V# {) f& l! Z2 _
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 6 m1 F/ O( x5 u; Z3 C0 U
4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 . z" g+ ~7 ]& e
5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 ! H( A; W: F2 s: a( A" D( @/ X
罗嗦一下:
; f9 F# b) p1 @9 w 各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。 7 m# `4 j, F6 @* H
锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
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c* C2 S6 M2 o" ~肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 , x' F7 B9 y0 ~ L
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* N5 \! O$ _/ `+ X# k$ n1 N用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。 蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 ! P8 a% |7 v% N8 q; Q+ J3 |4 P
豆腐干切成三角形备用。 准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 $ M6 ~2 _1 o# c5 |. N" }4 V! V6 z& E
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炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
5 |3 V+ [5 Z9 p1 \* h9 o6 A 待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
+ P8 m# x0 ]' G$ L6 T8 U最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 6 M2 z! K5 J; }
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" K" y" a7 T( t6 ]) ?+ f, h# E五、麻婆豆腐的做法
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9 P" P8 k! W" k3 w& c: P原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
1 b* A- p' V- K酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙) $ q: F/ F4 l8 L, W& S1 B
做法: , S: l0 P3 ]" w: E! l6 }, o% O- M
1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 n1 i. e/ J% `8 n0 c/ d3 _
2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
0 y. S8 B d. P b3 i3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。 . ~, z" P5 _( k# n8 G/ J; n3 |5 c
" F5 o9 {$ P! Z* F4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。 8 P( n4 t1 w/ W# F) I- B+ {7 l8 `5 ^
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8 r9 I* \* h0 M( e9 l4 z注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。 f8 p9 d6 ~; z6 n4 H/ _
豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
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炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 : m8 g, w9 @4 f* {9 M3 c$ D
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郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) 酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
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炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
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随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
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# P3 m/ K. j' t- |麻婆豆腐出锅啦,哈哈
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六、酸辣土豆丝的做法
$ m, T% I$ d% c7 v, {# g原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
# T' \2 Y+ T% g6 Y! y7 E5 v做法: * R: G* o$ n& t% f* ~
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。 4 w3 y; f3 ?( S( i) [0 [
2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 5 N( r) \ w) U% @5 L* _
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 " k: x2 o. o1 [9 Y$ T9 j; }
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
/ N3 b, E# a x0 t4 J 土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干
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尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 7 t5 ?4 o7 p0 q E J
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锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 + }+ c$ e6 ]7 _6 S h; k
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8 r5 d: ^1 `# i: w再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
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$ w" }/ s! \9 p6 `七、糖醋排骨的做法 + l' p5 {0 {/ @! V8 Q/ j* J8 M
; M* Y4 E8 _, e原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻 0 E, Y( v: H& [4 y' ~2 ~; o2 [0 S
做法:
4 N5 w' P1 N. R! g" E2 Y* x" A6 m1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。 , W/ V" C3 m/ E5 z$ A# w, G5 `
2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。
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3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份 ) T6 R1 [: p' _0 t
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4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) . S# J: z# q; U3 L6 a, v M
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7 w# S1 g: M( |$ `, S5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
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绝对重要小贴士:
9 s% l0 D* ]# |3 Y7 A( T 在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
9 @5 [1 i# Q) V+ H4 O, ~八、醋溜白菜的做法 & m; m+ D/ @+ S8 E
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
2 _ @2 d; ]6 V$ n+ V& ~, G M做法:
: `- h) O4 l, x* @+ G) Q: U& y2 a1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 * u, X v6 ?( A0 x$ d( h) \3 M
2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 * z& l4 A6 I) O4 Y1 p6 B% R
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
* @5 E4 `) T" m7 X+ l4 C3 E白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
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醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙 盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙 5 G/ a0 w1 v/ c* F
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锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 ; C: d4 g3 f- H% z: Z- J4 x1 P0 Z7 l
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3 L) l1 n8 W! l4 Z5 B九、榄菜肉碎四季豆的做法 9 U% Z; G) E# y& `( Q) N
原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 % g M3 d" f) j3 Y% m+ F
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 - q+ ?) |; S9 J1 w* C
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! ( l+ K4 @1 d4 n* _. u( O; Q t* N }$ L
做法:
" o/ s+ W- j) S$ |) J1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
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2 c( I. U2 Y5 ?* r2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。 * D6 g5 T9 h. [ l
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7 \! _+ A) C" b8 n3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。 ) o, j8 q* `# I# u4 M
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4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。 5 Y ^/ A1 |6 a1 e* r
# ?) C$ W+ Z% t! l5 } |5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
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十、家常木须肉的做法 $ y# L: p; m# _5 j5 ~
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 7 C) f5 }& N& V/ y8 o/ y
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)
. `8 E9 d* h0 m& _. p做法: : y: I& C; @0 C& g7 p g" y) d$ j
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 5 `: S) n8 f/ ~* R
2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。 . w; Z( r$ ]4 ]6 v
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8 ?: }$ w' e' c& b8 o5 I4 c3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
, f1 J3 o- u. p% ^3 k4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。
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5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。 8 J9 O2 o3 w5 J/ H
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