核桃是个好东东，有健胃、补血、润肺、养神等功效。。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。- l% F; u# o6 e( Z" e4 q. a
这么好的东东当然不能错过，核桃的吃法很多，无论生吃或者熬粥煮汤都很美味，冬日里DIY一杯核桃露，暖暖的，很滋润，很享受。。。。。。
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自己做的核桃露不加香精也没有防腐剂，健康又营养，剩下的渣子还可以做饼，这样的组合很不错. h+ L: s3 _+ n; Y( F! d1 j7 P
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做核桃露要先去皮，否则做出来的核桃露会有涩味，去皮的方法也很简单，# h  Q0 g( q$ ?6 X7 v$ z2 H8 D. |7 `
先用开水烫一下就可以去了，家里有红枣也就随手加了点+ i/ ^$ J; C) q7 _  g
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材料：去皮核桃肉半碗，红枣若干颗，粘米粉一汤匙，水600毫升% U1 X' }) A3 X& ]- R6 B
制法：核桃肉、红枣加水用搅拌机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，3 }1 s7 `) O1 W) I$ n# K
粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌，再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖; B) ^, f: n0 V" I& e

& T$ D: ]; X; z# L2 ?( ?一杯美味的红枣核桃露就这样做好了，粉简单的说
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% ]. b( }" a( x: V9 p剩下的核桃渣不要倒掉，加点面粉、玉米面和麦胚做杂粮饼吃 7 H$ ~( {8 Y2 D) v& y8 g

8 h: H3 I, E: D$ j  D$ J揉好的面团分成小块擀开锅里略放点油煎好
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; ~' Z3 J. E- u很健康的杂粮饼- G" C- x7 G: m" b! s) C

; i+ a5 T' {" k. o+ y1 m  N杂粮饼配核桃露，可以当早餐也可以做下午茶，简单美味

哈哈 抢到沙发了！秋天吃这个不错而且也便宜

这个养生不错哦，材料也很好找，做法也比较简单

恩，不错啊，看了就有种温暖的感觉，冬天喝太有合适了

这么煮就行了吗 不是得把核桃淹没下是不是羹好呢

这个的确很养生啊~饼子看起来也不错啊~一定很好吃~但是就是挺麻烦的~支持下