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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


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烹制方法(三人份) 
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材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙)
: `8 C1 k# C& }. V0 R( e. J  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
4 S( ?. S" E# P+ }  调料:油(2汤匙) 7 k; [/ J8 m3 ?% K. ~4 h0 p' q

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3 y3 z* s+ d( L  D7 K1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。
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1 v9 h8 ^- X) }2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。
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9 ~: h1 H' f8 m% ]7 A5 [! Y% n0 H9 u3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。   a2 _0 o% T' _
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: Q. l! h. I: E$ Y% P4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。
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" c- W" ?% _% `) C+ t6 i* `5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。
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, x( ?0 u) X. D* ]% T7 D6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。
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+ @" y4 H3 `! }9 k  k5 `0 s7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 6 `& p" Q& b8 D
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) {- U' x8 u7 j* j8 _  @厨神贴士 : D; q, p" v, h( m9 x
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  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。
; ~) }- c9 K+ B5 n1 v  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。 3 d2 {/ t3 x1 ^8 c
  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
; R# v: O% g" j- Q) T7 l3 e  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 $ T# D4 h( q& P  V3 c. e
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。 ) R  G6 K1 D' _. c3 o& D1 i
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子
( x% B; L7 ^4 B! j5 s就看到楼主的帖  真是巧呢% c, ^7 o. Y+ v) U* c# N  {6 I6 G
不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的3 Z) u  q$ P9 N2 s3 O* R  [
紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!' G  o  o& x( F
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋., D2 W* q9 z  O% q
味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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