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滑炒鱼丝
主料:鲆250克( J5 M" s' x( v% c- f
辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克
' R7 N' h0 e/ d* B% v" v9 f( N" y5 }9 k 调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量
* B1 X) N0 j) \" q6 H 做法:
. e2 p* q8 J- R- a, j: i 1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;% L& ]+ e6 S3 h, A% F" ~: n& ?, |
2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;0 u$ y9 j/ v* D' U* D+ |
3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;
% f! ^& c Y1 |! E! G( d 4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;+ t! x) q; W' f+ L6 j& b! a+ ]
5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。
- _. V. o4 Y. O! L- o7 O 特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。