原料:玉子豆腐,黄瓜,青,红辣椒
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+ f$ u. q) i- g8 c; j/ Z i# E 调料:花椒粒,豆瓣酱,植物油,盐,鸡精
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' z& r5 M; k1 J! \- O 详细制作方法:
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, `: \: W& C5 A9 \/ M0 h) } 1,玉子豆腐切快,黄瓜切细丝,青,红辣椒切丁备用;
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7 `: k& U+ ^' ]9 _; B 2,玉子豆腐装盘入锅用大火蒸2分钟;
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- x( L6 z! n* @ 3,锅内植物油热至6成熟,放花椒粒爆香,再加入豆瓣酱煸出红油;
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T' B* e$ i4 b+ A; ]' F0 J 4,将花椒和豆瓣酱渣捞出,放入青,红辣椒丁,加盐与鸡精,再加入少量水,烧开调成特色麻辣汁;
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$ Y, s! J* X; V7 | 5,将黄瓜丝铺在豆腐周围,将麻辣汁淋在豆腐和黄瓜丝上,即可。
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' D9 o! d8 j- O# z9 [ 特色:
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v# j. x, v! [# Q4 f6 E% i 口感微麻辣而不失清淡,营养又健康,适合于减肥的MM们噢~
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