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  ]( G5 Y2 g+ J1 F% K( L青椒猪肝的做法其实及其简单！以下向大家介绍的青椒猪肝的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点青椒猪肝,营养又易消化;本人不太喜欢青椒猪肝的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃青椒猪肝呢？后来才明白原来是因为做青椒猪肝的时候方法没有掌握好！青椒猪肝有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的青椒猪肝！青椒猪肝的最好做法是能做到不油不腻，这样的青椒猪肝吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！ * A( g% _, V$ E/ s* S* i% H) U5 |; v# i
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* |1 j; k$ l% z+ t+ {7 m5 P' m- P青椒猪肝的做法菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺：炒青椒猪肝的制作材料：主料：猪肝250克5 T; n. ^, M) y4 @& R
辅料：柿子椒60克" a1 ~# h9 W: s8 d; |8 L
调料：猪油（炼制）20克,盐3克,白砂糖1克,味精2克,胡椒粉1克,花椒15克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,酱油10克
8 }- c! L0 ]% v- G' L; q% J9 o青椒猪肝的做法： 1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用；
& I% C4 J- I7 ~6 e" C2. 猪肝切薄片；9 g" _. {3 y1 D6 p3 W
3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟，捞起沥干；
3 y0 p; O: L6 y! }6 l0 Y4. 加酒、酱油、淀粉适量，苏打粉半匙拌匀；: v5 A0 @0 i" j
5. 青椒洗净去籽，切成大块；
0 \, A$ ?& c) [, ?2 ?$ B0 s6. 红椒切斜片；0 {8 A+ T- K& d/ w" o" U6 x
7. 炒锅入油，将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右；$ g) p* ^5 `7 p! S" y
8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下；: s, @; O& T, s
9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。食物相克猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 9 j1 k4 h# @" X  \# L; m
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/ {2 z, W; j5 e6 S 猪肝的其他功用：6 @6 ~% E) y% F4 A, I% Q
性味：甘苦、温。
7 W- f6 _; E/ X4 p$ h6 w归经：入肝。
6 ~8 m1 F* N  W! a) e功效：补肝，养血，明目，通乳。 " S" Z. W9 n, g8 Q, @
主治：血虚，面色萎黄，浮肿，夜盲，两目昏花，肌体消瘦，乳汁缺乏，血虚闭经。
: t( M: p/ r0 c' M验方参考与药膳： 6 v& ~2 r; |( a& B) H# z
1、猪肝200克，切口装入柏子仁10克，蒸熟食，治经闭。 6 G) O  o7 ~; N7 P. }2 X  O
2、猪肝切片晒干研粉，与白芨粉调匀，每服10克，一日三次，开水送服，治肺痨。
7 e. z) W: B4 R" C+ Z: T3、猪肝500克，黄芪60克，同煮汤，连汤带肉一起服食，治乳少。 - [6 H( j; {6 @" G7 [; L
4、猪肝鸡蛋汤：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味。经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症。
$ p3 j, y& T- ]; j5、枸杞猪肝汤：猪肝100-200克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用。适用于肝肾虚头晕，视力欠佳，迎风流泪。 . U; i% z4 `5 U3 u. ~  M: Q/ m
6、夜明砂蒸猪肝：夜明砂10-15克，研细末水煎后去药渣，药液与鲜猪肝250克左右同放碗内，置于锅内隔水蒸熟，每日或隔日食用一次。有清肝明目，消疳积作用。适用于夜盲症，视力模糊，小儿麻疹病后之角膜软化症，内外障翳等症。 * x2 G4 u/ g: m5 P$ l' P5 j  t2 j) P9 `
7、猪肝绿豆粥：陈大米100克淘净，绿豆50克，加水适量煮粥，煮至快熟烂时，加入鲜猪肝100克，猪肝熟后即可食用。不宜加盐，经常食用，可治营养性视力减退和浮肿等症。 : E( {6 M# S& Q; q* z
8、桑叶猪肝汤：桑叶10-20克，猪肝100克切片煮汤，煮熟后加少许食盐调味食用。有疏风清热，养肝明目作用，适用于眼结膜炎，夜盲，肝热头目疼痛等症。 6 ], K. [5 {4 M1 Y4 P  T

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6 @5 Y. _4 \* x# f+ }% z* ^呵呵，大家会做了么，别忘了红心支持啊

每次自己炒的猪肝吃起来都感觉是面的，有没有什么特别的讲究才能炒出嫩的来？

想起以前我妈炒的那个猪肝真是嫩啊，现在都直流口水，唉，只可惜人在外地，吃不到了。

很家常的菜，猪肝我感觉怎么吃都好吃，凉吃、热炒，什么都不添加，煮熟了拿起来就吃也很好吃，可惜俺的体型不允许多吃这种东西，据说胆固醇很高。

猪肝的火候比较难掌握，炒老了吧口感不好，太嫩吧又觉得有点别味儿，确实是很见功力的一道菜

我很喜欢吃的一道菜 只不过自己做起来就不咋滴了 看来还是要继续学习啊

青椒猪肝绝对属于我最喜欢的几道菜之一 能看到这道菜的介绍实在很亲切

早上起来，看着看着口水就要流下来了~4 C& }' p& H3 ?& ?  l8 d' ?! S& {
太喜欢吃猪肝了~

经常吃的一道菜，味道很好，猪肝吃了明目，常看电脑的人应该多吃，好处多多

色香味俱全.绝对不错看的人口水直流啊.绝对眼馋