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小 发表于 2009-7-21 23:02 只看该作者
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海带绿豆沙
清凉甜品--海带绿豆沙
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今年的天气确实有点反常.往年这个时候,早就热得不行.但现在六月都过了一半,2 C: d# @" W: {, _# r! y% B
也没感觉到往年夏日那种令人难以忍受的炽热感.往年一到夏天,冰箱里就常常少不了
8 j1 B; w) O& h% b- |& U$ `5 ~ 各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就6 ~' Y% ~; @% y; v/ V6 r) r
自己最常做的糖水.
. }) S# d2 d) }4 Z: w, U2 X2 ` 材料:绿豆半斤,干海带10克左右.陈皮一片., q" o0 ?1 X. ?7 r
做法:1)干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡6个小时左右.) {) x; { C2 q9 U% t' A! F5 `: ?
2)陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.0 w1 p; s: @8 s: O, T
3)把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝.备用.(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备)
* Z( M1 D& I+ j9 x 4)绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-30! q f( X4 o* N3 j3 _. m* |' F
分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,. D. I( h7 x/ R+ A) s( P2 r
把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟.
F: K& s; y8 } 最后放糖,等糖融化后就可以熄火了.
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9 [6 d9 `) {9 L& U) y5 \" G |- @ 如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.
`- R* l- C3 c" R" Y; @ 如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,
) i* c6 Y7 _/ U# W1 C 把绿豆煮到起沙,再放糖.
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