LEVEL 5(良好表现)
发帖初学者

- 帖子
- 486
- 精华
- 0
- 积分
- 35
- 金币
- 1771 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 3 度
- 感谢
- 4424 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 30
- 注册时间
- 2009-7-10
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-7-20 16:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 14
红烧牛肉面
材料:7 |$ `8 p! J. J9 N; S! w
$ i; i3 @0 p+ H! z
牛肉(我用的是有带筋的牛腿肉,也可以选牛腩)
2 `) W- w! a( J+ n& h7 I! ~; B1 A% V
% [# B$ C- }% S! C$ I9 Y7 P% c3 v, B6 e) x
* z6 q* A } T
, v8 q7 A' u$ Z0 \" D
( ]0 W% ?* C; L0 ]( h4 c( B : |& j/ X: y; ~9 @. t- B3 J
. M4 V- ]% h& [4 ]; k# W4 h2 R0 H
' V3 D+ \; ^5 r2 ~
5 Z& Z4 \( m5 ?
2 a6 \6 S/ ~2 Z: L& B9 S) U6 f配料:; u) x& j1 |% o* ~+ M: v
+ F4 C4 J5 K7 c7 t; H8 ]
生姜3-5片、王守义炖肉料1包、枸杞子1勺、当归1片(PS:喜欢吃辣的可以加2-3根干辣椒,切段)" l' b7 l. o4 c' G
) o. Q, C: |; ~6 [. u- k1 f
E# W# i) n4 Z7 o& ~, S$ G
3 y) {8 ~& n a. Q3 H7 Y + A \, ?: A4 P" {7 \
. ]& i" y" X# |# w8 R
7 h4 E* ?1 z t1 _- A
% s( M! c" Y# H1 S( | g
3 |/ |+ b. Q2 _6 n; W3 ?
# G( w: _' G H8 t+ J5 r制作:/ M3 P9 O+ {" ]$ S8 N. ]
8 }$ F3 e$ }) R! N, N, I把牛肉用热水捞一下,然后冲洗掉表面的血水,放上入高压锅,再放上配料4 t2 O0 N1 z( r
4 O5 F! J E6 {- i& B1 e- _% \3 @$ @6 W0 B7 V: [! q7 c4 C, U
5 e6 C' U" ?" D( T+ J/ o I K

1 O4 b! [% j: U3 m S. V1 D8 a2 T; t7 M0 j& u0 s
' {7 [0 V, u/ f |3 F' e+ ^7 {' t* @$ e: O- P+ y
' Z6 L3 E' B- L- J; k) V& E) C) D+ d- c5 L. I) v; }/ U
加入3-4碗水(淹过牛肉表面1个手指节即可),再加入3汤匙生抽、3汤匙老酒、1小勺盐巴
& b0 s# ]' g0 B/ u- C; _5 l; P, L
$ b$ s, g% ~ W" T/ Q
+ H. g/ |& b. l3 p3 b. ]
& Q/ b" K4 }) C ) v' z. x# z) H% c
( `1 t2 t6 F" ~9 U! c. H+ p1 Y- c2 M
, `8 d4 l; c. N3 n L; R- q
6 L3 u {, L5 o2 \
0 k+ ~. g; t, k# F. t( {
& }' z0 A& f7 P可根据自己的喜好来炖煮,我是直接调到电压力锅的“肉类档”0 b5 X+ L( t7 S5 g. G N
+ \8 O- K+ y3 {% u* i1 S% ]0 {
8 B& _4 O% p/ r. e( C$ h7 ^
6 l$ u6 G, t' F ( r9 Y0 k$ m0 t$ f
6 k# u" w" C8 g0 n( H8 |6 @
& n( t9 M0 d1 h; ?9 V: u" b
; b5 ?9 F3 b$ z7 r$ l0 [1 h- |$ j8 w x J$ r2 k6 C
1 J6 \1 O: M: f# B好吃的红烧牛肉就做好了,香喷喷好吃看的见。
2 J7 x* J7 v( D+ X4 t: P# r+ k# C8 \
6 R) u/ }# f, J$ z2 X0 @
' |3 j3 N$ f3 v4 n
3 g1 Q3 Z. I& V A+ y9 T/ n6 K P
; P k5 S& E4 ^9 Y R ' J! q* }1 ~7 R; |+ s3 g
( C$ V4 Y6 [) \( m1 X/ Q; e
# w) ]* @9 Y2 |
/ q6 c5 O7 B' `. b' k6 Q0 v炖好了牛肉汤,就可以准备做红烧牛肉面啦!( d* {, L5 o% Q% X3 j$ T
8 M8 a# J! v/ Y$ N
8 ^7 E& b& i) A6 l$ w3 ~& p, j& N. |# I" I5 Z6 t, u1 ^
/ d: n4 S$ u R3 g6 s
3 A0 J* l( v& Q& e1 C材料:9 o8 J$ m V: c4 U- _) ~" E
6 w) M) O* F% {2 N# _9 j+ o4 g红烧牛肉、面条(可以选拉面或伊面,别煮太熟,有条件的话煮好后用冷开水过下,面条会QQ的更好吃)
" t& O9 `' T% c5 c& u, @, F8 X1 I
0 ]3 D; ]- Z; N; W1 }% s0 h" S& p3 Y/ Z* E0 B+ Q4 b; l
$ `, D( ^% S; x! C配料:. F! G1 @- T# Q2 _0 Z3 R
, W3 W+ w, k- s1 A# ~9 ?8 ]
黄瓜、西红柿、香菜、荷包蛋$ `( X5 {$ {' }" Y6 p. _" ~
0 L; y3 G0 V0 ]6 ~: L7 m) n 9 @, p3 k) h. @
( x: |- @" C: N, M3 T
制作:2 l1 o/ v2 G" u8 i3 e
3 H8 i3 A% T# E I/ e
准备一个面碗,装半碗牛肉汤,加些鸡精调味。然后把煮好的面条过下冷水,再放入牛肉汤中。
% `3 R) H# v- i4 l! x8 f6 L; i" o" n* a( j' ]' @ `5 `9 t" P5 W* C
4 x% ~2 `9 Y9 X$ ?) L& k) O5 T
' L; t! x. R. v3 l* n6 V4 n" o3 C6 ^/ h6 w; ?
' \7 o1 e6 b7 u) ]$ ^+ k: K
放上准备好的配料
$ e, n% ]; n: x s
# D' b3 g" ~% M1 c" V# F T8 M1 ?' O3 F5 Z, ?$ I
4 i. A' [$ {& E4 f; f# @
$ r+ D) n! q' D3 t- }% X8 H
6 \8 e1 w) K* K, l
简单又美味的红烧牛肉面就做好了,满满的牛肉,吃起来比街上的过瘾啊!
( D& L3 L. Q$ R* \0 i- `5 B: K. R* M/ F6 i
3 N0 \. {. v/ q
/ K9 A* p0 e9 W' G! l& j
" E3 ]' B& t3 X4 p3 D5 m( w0 ~5 S4 s4 D' q( l8 e. o% s( ]
多做些放冰箱里,想吃的时候下点面条当点心,也可以泡饭吃。0 e0 R1 o' V) J/ f6 {: i1 B0 g
8 ^8 e) R$ S/ u$ G+ v$ G
: A% f( |7 ~/ n9 g6 ^3 k, e2 R- s( X; \! ~2 q% `" m3 [$ t/ S4 C
) g) c! u; ?2 v& ?& N
0 V5 z4 K0 |# H# H2 b: i d
|