

本贴共获得感谢 X
3
鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料
v! C# r* A5 G 主料:鳙鱼头1个。; ?' [6 y5 M4 w. C
辅料:嫩豆腐1斤。4 g7 P3 v# r1 q1 j; Y, q7 M
调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。
" I& O# e( ?: g6 m t6 j& D烹制工艺
5 b3 {8 z3 E. t+ Y0 r2 d( r8 b E 1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。9 I( E$ n( `9 G4 S" Z! j8 [' T
2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。4 w" a7 T. i5 g G! M
3、生姜去皮切成片,香葱切成段。1 R8 U3 a8 ^" l6 |
4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。6 j: [% [7 r9 A/ s) e" G
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。) l& X- F1 Y/ k% C" ~4 h: s6 y
做法二2 ^& K! g; z2 O# I! ^' V6 _
主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
' t1 m9 j$ |6 j* K/ O$ N2 [1 c 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙
8 w3 x; Q# l2 D$ \- k6 Y0 M 制作过程:
7 M4 `- u6 E4 l 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
7 \ u2 N. A" \! j 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
: T; _& @. \4 |' z5 n5 Q 3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
) s+ R* _: F2 X厨师贴士3 ]6 G# J( X6 q- X1 b
1、鱼头越大越好;6 o0 p% H! I7 s$ \9 {
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
4 A7 f" x% z2 v4 F. k, e7 M 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;$ T/ T, n; e6 C* U" R8 C2 e
4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。