基本特点 柠檬属芸香料植物,味好酸,不宜直接生食,可制饮料、果酱、蜜饯等,广东则以其汁代酸,制菜时多用之。川菜也从沿海引进此调味法,使成菜的味型又有了新的增加。柠檬鸡便是其中一例,其风味独特,有解暑和增进食欲之功效。色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩,咸鲜、酸、甜兼备,风味别具。
4 i, [9 n, ^ u8 ~( B) ] [9 l
- g$ u# W" g9 v O( ]$ C% M) a$ V. M6 s; j5 I7 R. ` ~/ ?% }
基本材料 鸡脯肉300克,面粉100克,细干淀粉30克,鲜柠檬250克,白糖30克,番茄100克,白萝卜500克,蜜樱桃4粒,川盐、料酒、泡打粉、姜、葱、香菜、胡椒粉、鲜汤、湿淀粉、精炼油、化猪油各适量。 制作方法 1、鸡脯肉洗净,切成长8厘米、横截面0.6厘米的条,入碗,用川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味;柠檬(一半)取汁;取碗一个,放入面粉、细干淀粉、川盐、胡椒粉、鸡蛋、化猪油等调成糊状待用。
% w- [4 n& d- t. A: A
3 v2 e- }# Q$ j% {- { 2、用萝卜雕刻成一只雄鸡,作鸣叫状;余下的柠檬、番茄洗净,切成月牙片。
- \! \1 `4 c* ~, @& G; `+ Y% s5 P" P* h# D8 C" Y2 a# {7 W
3、取圆盘1个,将雄鸡头朝向盘内摆放在盘子的一边,圆盘四周用柠檬、番茄、香菜、樱桃围边。
% K; ~* F/ z/ O, Y: ~. m7 H1 O
8 S3 c+ b, ?8 F5 [& z8 r9 h8 ] 4、锅置火上,放精炼油烧至五成热时,将鸡条放入面糊内,均匀地裹上一层后,入锅炸至定形捞出,整齐地堆放在盘子正中。
7 c$ `) Q3 ?% R8 a: U
# \8 v" [# J3 c# }5 f
5、锅置火上,掺鲜汤,放川盐、白糖、柠檬汁等烧沸后,用湿淀粉勾薄芡烧至收汁,舀入味碟中,与柠檬鸡同时入席蘸食即可。
( @/ k1 _; v$ F; _
+ d( F) X" q" H. _- B3 M
鸡腿肉1200克,鸡蛋1个,面粉1杯,柠檬2~3个,橘子1个。
$ Q+ K+ x$ q7 m4 a: x6 l3 P2 J- q+ r" R3 s, |
营养的柠檬鸡的做法
- C2 P" y. w7 g, n
, `' K9 H N; f* s 辅料:
( e4 X* d% o4 S
a/ Q, d2 z C/ A: E
A料:甜料酒1大匙,盐2小匙,香油、黑胡椒各半匙,鸡蛋1个。
% q6 j/ |" d/ y5 s9 R
% w5 C6 v: q- M- G8 d B料:柠檬汁、甜料酒各1大匙。
* |5 w6 `# e9 x1 b$ _' U$ A9 M% O
! R: F7 n; a" w! _. o% ^
做法:
$ ]4 m: F/ f5 r, X Q5 N& v h& g6 r
" M6 ^3 q( a3 K 1、柠檬洗净、橘子去皮,均切滚刀块。
; m0 T7 Y8 K3 S7 E
, M3 [1 X1 B" w$ t3 W 2、鸡腿肉洗净、切小块,放入碗中加入A料腌15~20分钟;鸡蛋打入大碗中,再加入面粉调匀成面糊备用。
, ?* o' S3 F& b0 i$ B. j) n$ f; R r- m' Z5 e! p
3、锅中倒入3杯油烧热,鸡腿肉分别沾裹面糊放入锅中炸呈金黄色,捞出、沥干油分。
) E$ o: s2 J. G- d$ t9 p0 s, W2 F( D( i
4、锅中留下1大匙油烧热,放入炸好的鸡腿肉、其他材料及B料略拌即可。
* b1 b8 L5 b" @7 [, u: \7 k4 c2 P0 K# _4 p1 U$ ?$ |2 T
Tips:
6 f8 x3 i R3 [
- O' i' B+ `* {' [% i) E3 M
鸡肉含丰富的蛋白质,而柠檬及橘子则含有大量维生素C、维生素P,可刺激食欲,更能提供丰富的营养,是一道平日可多食的美味佳肴。
/ N' U4 o& B/ X |, q6 `
) t' M3 Z% U% v, v0 W
特色:
& {2 p% g9 W% T [! _) g
; p! R5 d& u. u3 E0 s6 X 柠檬鸡口感清爽,具有补血作用,而鸡汁对于手术后或贫血体衰者,也有滋补功效,适合全家人食用
* Z6 a" |/ F5 @2 @; z- ]
