LEVEL 3(初级探险者)
发帖初学者

- 帖子
- 451
- 精华
- 0
- 积分
- 15
- 金币
- 726 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 172 度
- 感谢
- 2022 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 1 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2009-3-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-6-1 07:24 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 31
会卤菜么?呵呵,来这里我教您吧~[5P]
在台灣,滷味是老少咸宜的人氣食物,而滷味好壞,就取決於醬油。但外面賣的滷味,業者為了節省成本,萬一用了不好的醬油,可能就會加入味精、香精提鮮、提甜,吃多有礙健康。
+ L- e6 e% h4 C& j
$ I# u! W B% X# n6 a1 u4 U5 J- A* D不妨自己挑瓶好醬油,在家自製滷味,養一隻老滷鍋當傳家寶,閒暇時就滷些東西存在冰箱,可以當消夜打發饞嘴,客人來訪時,也能很快上桌,大宴小酌兩相宜。 4 j( R( Y0 B n. f+ w: H3 M
9 w! {- c: W, \/ X7 {( M
萬用滷汁:
! g, @' }5 \$ u3 E( g4 f& o
* |2 s b2 Y7 I8 w. K( Y. w; F. S4 `% E適用於各種食材,滷雞腳、雞腿、雞翅、雞肫、豬耳朵、豬腱、貢丸、蘿蔔、豆乾……皆宜。
3 v% R/ L/ ~1 \% R5 L
$ g5 s/ q, u C2 A; e滷料:
% X8 e i1 ?( T( `8 ?! Y* A* @$ z
' R( n% {( ]8 v" d5 k3 K- q5 S1.草果1顆、花椒1錢、甘草 1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢
8 t! w' F0 o- a* p4 X- E" t* n2.蔥 2支、辣椒2根、薑4片、米酒4大匙、醬油1杯、水4杯、冰糖4大匙 : i/ g% k4 v! I
; I( D; o+ |3 @8 h" i, w# z9 y做法: 4 K8 [2 h X. N; f; ?2 Y
0 V4 ^" P# _$ `( @' c* F
1.將滷料1裝入棉布袋中,收口綁緊。 ( i) ^. w1 K- m% C% h( L# t
2.蔥拍扁後切大段;辣椒拍扁後切末。
# m7 A# `" f+ D! ?. @3.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為 1份萬用滷汁。& z- o; I! {" Z4 f! t
9 e5 j2 X6 w2 s) K& B- K0 o
《自己做滷味》滷雞肫
! k6 F3 H2 k- {% T8 d O
4 V. }# S; h3 J8 r. S # B( F, |5 }1 Y: s; n
4 B9 ?; Q# \# x滷味就像台灣人的零嘴,口味,關係著味蕾;製作,關係著健康。今天教幾種好用滷汁,不妨在家DIY,冰箱打開,隨時都能解饞! % I. a4 x( V* n2 F: F
8 s* ]" h2 o* o材料:雞肫10個、萬用滷汁1份 ( D% o* A. Q4 f4 x8 {( l& P0 L! U
# i: }, r7 c0 n做法:
V" D, n5 E. ], _' Y
# @9 @* A, [; g( ~1.雞肫用清水反覆清洗,去除多餘脂肪,入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。+ g5 j) B( _' g, v V: z
2. 將滷汁煮滾,放入雞肫,以中小火滷約20分鐘,取出切片後盛盤。
) w: b( t6 V5 }8 n7 U5 z
$ R5 A1 K3 H) \6 a! S8 A, |《自己做滷味》牛肉專用滷汁
- V& T& r+ D$ t9 C; n( H. o. B , ?1 V5 W" f. S; p* X
使用味道較為強烈的中藥辛香料去除牛肉的腥味。
7 x9 n. R- j( x7 H* ]3 K
# l& z+ m# l# B滷料:
/ t+ }9 B9 A; v9 _8 g: p. T0 H8 y1 ]. |8 A' L; k, u) m! p
1.丁香5分、山奈1錢、白荳蔻 1錢、陳皮1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢、花椒1錢、甘草1錢
# b& i8 W) G; _- U5 N- T" |2.辣椒4根、薑8片、米酒半杯、壺底油3杯、水12杯、冰糖半杯 & L5 i4 ^/ T# j6 p7 ?0 @/ R
" N: W0 H- K( e! l8 h做法:
$ L* R% ]3 b s5 K# @1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊。 , J: X9 c. y. a) C- n* E {/ m
2.辣椒拍扁後切小段。
& _$ m6 V+ a9 _6 ?" @% e3.取一深鍋,將所有材料放入煮滾,即為 1份牛肉專用滷汁。2 S6 P3 a+ ~# N
3 m5 N& w2 ]# A' J3 j9 j, W! ~( _/ s$ P
《自己做滷味》滷牛腱
. {9 E W/ x. [) q, @! x8 x- h5 r# N; N9 U, e
$ P: _* f3 d" N
- j5 Y W" L7 B* _: |( x
材料:牛腱心3斤、牛肉專用滷汁1份 $ b0 u5 ^3 ~/ d/ ?
0 O |& j1 o y% J
做法:. p) h2 t8 V. p1 A# j
/ `) s0 F% K* k. E
1.牛腱心放入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。 2 ?; q8 U" b+ d: ?4 ~9 z2 S( I
2.將牛肉專用滷汁煮滾,放入牛腱心,5 f8 b5 r8 e l( B$ h: H3 B5 m
以中小火滷約1小時30分鐘,熄火後浸泡一夜,取出切薄片後盛盤。
: T* J2 U N% ^" @9 f2 ^; H
0 `$ {, T) F) T* M7 K! T《自己做滷味》小豆乾專用滷汁
9 X! r1 d* Y) |% e
7 o; k- u# A9 v% x1 G$ j8 G& n材料簡單,以長時間燜泡使其入味,是素食者的最愛!
8 R: ]1 f4 c- G7 B1 X
8 J. A! u, Z# s8 L9 I- L; g( f6 Y滷料:八角2粒、甘草 3片、醬油半杯、沙拉油半杯、冰糖半杯、水半杯
" V0 M" Z8 A7 ]2 b. M
I$ L8 I7 r; `( G) B0 P( h做法:
4 W4 @3 T5 t* A3 w5 F
- U2 S0 O3 Z8 Y5 n! K1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。
4 l, Q7 X+ z/ I8 H d2.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份小豆乾專用滷汁。 - y5 E5 R3 I9 g& l8 M7 {
) Y$ ]% o% z* s. W: ~《自己做滷味》滷小豆乾 ' a( a4 B5 V# C7 _, v
) \0 F2 g+ w. A Q( p8 z5 V4 j2 z( i
7 Z1 S" a7 f& Z9 f
& ]- B4 p) ]- s$ H7 |1 M
材料:小豆乾 2斤半、小豆乾專用滷汁適量 * Z$ P0 k2 k0 E( O) ~& @+ g$ y- |
% C/ B1 {1 J. u
做法: * O* y6 b- G( U4 H1 I1 S7 Z: P- q
; Z f9 P; a# S. ? }1. 取適量小豆乾專用滷汁(可蓋過小豆乾即可),放入小豆乾一起煮滾,轉中火滷約15分鐘(不加鍋蓋),熄火後蓋上鍋蓋燜約3小時。 ! A6 s$ G4 G- f, {' n& U8 }
2.打開鍋蓋,續以中火滷約15分鐘,熄火後蓋上鍋蓋燜約
4 w6 W" e- P! h5 p3小時,再重複此動作一次至滷汁收乾即可。
( B- f+ u% o6 z& k7 M! F# w B* m3 f! G/ \9 ^' f0 Z: o
《 自己做滷味》鹽水滷汁
/ I& [1 s$ f0 S$ z2 T
: t1 s$ n9 F1 J% V, f( H# c( V單純以鹽水滷製,最能吃到食物原味,稱為「白滷」。有別於使用到醬油的「醬滷」。 & N# V# g! }, B4 o; z, c
) r9 @; c7 O6 O1 R" o, R* Q K
滷料:
% L3 g! ?' s% ^7 I& |# z* a8 v8 P( o+ P- o- G' Q) n6 x
1.陳皮2錢、桂皮2錢、八角2錢
Y/ Q9 X/ V" n, }2.蔥2支、薑4片、鹽3大匙、雞粉2大匙、米酒半杯、水10杯
# ~) m; \6 ^& p8 C. r
1 Y# Q6 @0 y5 W V2 y/ A( O5 R0 H8 E做法: 1 y, {+ ?9 z4 ~" u$ }) R% O" a6 V
$ M8 I8 E9 F, y. ?3 z
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 7 ` C' D, ~- F
2.蔥拍扁後切大段備用。
2 G T1 W, S- r9 ~; Q3.取一深鍋,將所有材料煮滾即為 1份鹽水滷汁。
* w: n; E+ l# n4 g4 C* S- t) n. t! K/ t1 @* | w
《自己做滷味》鹽水雞
( c( \/ d o' f; Q
; q( w3 R( s* [, T# M ; N, S1 H. k: V Z
3 k5 f J+ u5 w" b7 w% d$ ^材料:全雞1隻、鹽水滷汁1份 8 M _0 }5 C7 ], w* `' U: M
5 `9 n& Y9 s6 h& z+ L
做法: 5 S$ `# A# i8 r [) c
1.全雞處理乾淨後,雞身均勻抹上3大匙鹽、2大匙胡椒粉,醃約6小時備用。
E; J7 s& s- J m3 ?5 T" I! Q2.將鹽水滷汁煮滾,放入雞隻,以中火滷約35~40分鐘,取出後切塊盛盤。 " d# a+ ?1 @! K+ L* T8 H% l
Tips:如果是鹽滷雞腿,只需要醃 2小時、滷25分鐘。
4 E! X2 n- o' q3 P4 V 4 N! K1 ]4 m- P2 U
《自己做滷味》清宮御膳滷汁 # x- @2 c6 |' C: _
" t' a& t0 _- g! u+ R據說是清朝宮廷外傳的中藥滷汁配方,透過一夜浸泡,讓中藥材精華滲入蛋中。也可滷花枝。
: S" x# d; ] L6 f4 d) i! i; K1 w7 c/ W/ O# e
滷料:
- j2 \: V, k8 O& i5 Z' w6 m% d1.當歸1錢、杜仲1錢、桂枝1錢、八角1錢、花椒 1錢、紅茶葉半杯
; |5 A$ [4 l* V A+ f2.鹽1大匙、醬油露1杯、高湯6杯
- G6 a+ q+ L6 s' Z0 ?& ^7 n( ?" ^
" I/ a# p( F3 @4 T; U5 g6 |7 w1 Y" X做法:
: Y2 z) z3 t+ ]3 T4 L7 }; a* e, h4 P" U# F9 z8 _/ [* E/ X5 g$ U# W9 C
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 5 j9 T& N$ V2 g% ~6 m+ z4 k# e
2.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份清宮御膳滷汁。* Z0 W: O7 i5 Q; p) n& ~/ V! y
" L5 ]) r( g8 ]% O; e
《自己做滷味》清宮茶葉蛋 ; u+ J" W0 i6 M# j
9 ^( S- G( z) o' y) x7 Y
: q. y9 b1 Q5 v3 m0 l
& q# k" R. u- \: d n9 ?
材料:雞蛋20個、清宮御膳滷汁適量 & O, \2 f" k1 ~/ j" P. N3 @" H
) e, W; A8 W% S9 _' c
做法: 1 C" Q8 i* r2 E) B
" T/ `; x) R+ t' {8 v
1.雞蛋放入冷水中,以小火煮滾,續煮5分鐘後撈出沖涼,
2 F: N4 P+ N+ O+ @7 I' a- l以湯匙將蛋殼略敲出紋路備用。
# J O$ X* h5 k. w2.取適量清宮御膳滷汁煮滾(蓋過雞蛋即可),放入雞蛋, 8 u' X. d; u( l( N: Z1 I, p, U
以小火滷約1小時,熄火後浸泡一夜至入味。 0 E9 f( N. v/ N, d+ _* O
5 e: r4 j$ H7 U$ z: \6 W; s% R《自己做滷味》萬巒豬腳滷汁
1 @5 ?: `5 Q1 O& F
7 L t4 K8 Q* M6 Q+ W豬腳在汆燙後急速冷凍,可達到皮香肉Q。滷汁可以用來滷任何肉類。 ) g. w0 T; D/ P! z( b3 M. u2 q: m
0 p9 h( @/ o& F% h2 y滷料:
5 V0 P# ~6 y7 S; X3 l' J# X" o1 J! M" h
1.草果1顆、山奈1錢、陳皮 1錢、桂皮1錢、甘草1錢、八角1錢、花椒1錢
2 k, s# B/ I4 ]3 A( ?2.蔥 2支、薑4片、米酒半杯、壺底油(或蔭油)2杯、水8杯、冰糖半杯 ' a& D- L; a" O2 S/ g- {
' g3 Z- U5 y u% d( l9 [" I
做法:
2 v0 \4 Q% q; x! C! X% Y' V( X+ V& V" t4 |7 ^# A4 q' |
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。
9 @7 G+ m; i' a: _2.蔥拍扁後切大段。 & y8 D, s2 m0 \" N( b5 B( f
3. 取一深鍋,將所有材料煮滾即為1份萬巒豬腳滷汁。4 E, s: v/ X/ r! T. y# ]) Y
7 w: q N" Y7 z( A) ?; Q《自己做滷味》萬巒豬腳
! e" u) [+ g5 w% c5 a8 c2 W2 Z4 y; x2 C! N" }4 a2 F3 v
材料:
8 F V: X- f" e4 p$ L: s$ l- U1.豬後腳 1隻、萬巒豬腳滷汁1份
( C- y. J% L, l( O7 l0 o4 G2.醬油膏4大匙、蒜泥1大匙、細砂糖1大匙 * _0 B6 [& @; @5 q
( ?3 p- m4 y0 H做法: 0 |/ B# X( P( p& K7 ^
; J4 ^; \4 u* I" w
1.豬腳放入滾水中汆燙,撈起泡入冰水至涼,
4 }$ c9 d- C" ?. P; g( w3 n, e再放入冷凍庫中急速冷凍約1小時,再取出備用。 . j( V0 w/ G, @$ c1 i
2.將萬巒豬腳滷汁煮滾,放入豬腳,以中小火滷約 1小時即成。
2 N$ U1 k: |( c; Q; v. P% w可切片沾醬食用,將材料2拌勻即為沾醬。
|