丝瓜汤:清甜鲜醇....在夏季食用,更为清爽.....
# ]; | ~& D+ ?0 v, A; k# q" t( N9 C6 \
丝瓜中含有防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的
X, k" q, {1 ?6 ^# P* A
维生素c等成分。能保护皮肤,消除斑块,使皮肤
0 Y) j& w2 o0 Z, J, G' `! P& l
洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。故丝瓜汁有
* M) V% ~& M, s7 I, K* m“美人水”之称。女性多食还对调理什么什么经有帮助。
4 u$ N! Z, m$ y
丝瓜中所含的维生素c较高,可防坏血病.....
! @, ^+ r5 Q- o8 `' h& {4 ]
还含有维生素b,可健脑美容////
3 j' j$ f" V; ]5 ]6 D3 k; J6 G# n g6 @9 ]$ R2 v, x, @
/ j( I" H+ Q, b1 B/ `, ~. ?
8 X8 N" k" s# e, _7 T. b/ w4 V- _/ y& I9 F2 w3 h( {: Z' o7 C
4 R8 f7 Z' H' h, H7 l' f1,原料:丝瓜一个,鸡蛋,天津冬菜.葱花
1 g% ?) `$ P2 j9 Q
8 d! r+ U4 k1 C5 M
8 ~7 N$ V9 u. _, W0 S/ |2,丝瓜切成长段,鸡蛋下锅煎香.
5 {6 I% ?: n" F0 ?( e3 Z
: e+ g9 q" r# Z) o; ~3 v& n1 B) d' F0 J$ G, m6 `" s
3,水烧开,放入丝瓜.鸡蛋和冬菜,盐.味精.鸡粉.煮开,乘入碗中,撒上葱花即可
) B9 N+ `- h4 t
7 Q1 d4 v& I0 O; N3 g
4 N0 A# ^, A# |& W* w