[其它] 菊花雪梨茶

材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000ML。
- v  x! w% m, P5 Q7 z6 z7 K4 @) R做法：1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。
1 M1 T5 U. g. H. E/ d0 @, _' z" B, P2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。3 f( G! [9 N; e1 b- x# Y6 j  b
3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。
% u0 A  _2 H% R4、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。; J) J$ [3 c3 e8 U+ h
5、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。
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备注：1、此款汤水，可以清肝明目 ，滋润肺燥，是极适合秋天的。
4 z4 X. c1 l+ @0 C2、菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。, L( Y; f8 @* C$ x. W' A
3、梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。