+ }: `9 N8 c, {7 V8 B5 t
这是个非常适合炎炎夏日食用的糕点呢!!很有益哦!杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。现在,我把这个传统的杞子菊花茶来一点创新,用马蹄粉做成凉糕,换一种口感、换一种吃法,在享受美味的同时收获清心降火的功效。
# J/ ]4 F( c$ z9 P4 Z& l
: B! t0 B" d0 o5 p
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。
- {$ P, W4 ~$ g. E" E( h% _! A( S' T1 H( V
做法:
3 p$ h- @4 a7 C/ ]' |/ @# I! ]
' Q3 z* R; v0 j4 w# A1、 把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
; c% j5 U5 w, m9 G4 \: X7 E) u# y$ Z
2、 取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面。
& ]# ]; I& Z; J- x% Y3 i; E/ h. k% a s" C- T& M+ {' w v' k4 G
3、 从已调好的马蹄粉液里面取250克,倒进菊花杞子糖水里面,立即搅拌均匀。
0 m) Y, W& t$ V# ~6 v `/ ]! f' V& k7 e# O6 M5 A
4、 把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面,继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状。
2 y' a4 b9 ^$ i1 @
- j q+ A$ ^$ A H( w; d0 B
5、 蒸盘四周抹少量食用油,把调好的糊倒进蒸盘抹平,待水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后,把筷子插进糕体,如抽出来时不沾糕体,即为熟。
2 W' G1 _+ R* G9 R/ k
$ H! m% {6 t9 Y* N$ E5 `
6、 整盘取出后放阴凉地方待凉,糕体凉后变结实了便可切块享用。