推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

宫保鱿鱼卷

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

宫保鱿鱼卷

宫保鱿鱼卷; M) a* l: B9 k* h) D
9 x, }# s( F! ?, f2 k; c! C, X7 y
  原料:
9 ?) y. ~1 Q: }# ~1 v  水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。 2 _& |: j; f4 z3 i5 v3 m5 Z* D. ?/ Y
  辅料:   h1 I5 Z8 v- N7 w+ n" u
  酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。
# d0 U6 v% G0 D" E2 b  步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。 1 W4 r9 K9 C6 i; a' E( l) T
4 f$ X2 n- I6 \* b3 l
  步骤二:
+ A  `" l+ W5 [! U  |4 A( U  将鱿鱼切成小长条片。 , Z& B( x2 L: @! R0 V
7 Z5 P9 W/ s' [2 f1 Y4 t5 F/ `9 }) ?
  步骤三:
' W3 c) M% G' ]) {! ~  干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。 ' J" `( [' S* F. t
, w: N4 b9 |: l# s6 U% z
  步骤四: % T1 l: `& H, M! e9 s0 k
  锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
/ ]3 b$ k" ?% M) }, f. I( P6 |' \- }- X! I6 W2 S( S2 c
  步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。
6 w: }3 i5 z4 A& }0 l# I5 C0 v  s3 j. {% }) I% E  _* S
  步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。 3 A8 r: ~; [3 V. Q1 U& X, T
  以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 16:54