LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
鸡腿菇炒鲜鱿
2 [0 r: S3 C5 ~8 O) Q) E) @( I% i$ P# p
图 片:
4 d. o8 Z+ \9 R# H) o; Q / U8 j, N3 m, G$ X Y1 h- Q2 r
·配 料:
2 g; K5 ?* s7 ]9 P主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼
, \9 ?: u/ G; d( G辅料:青红椒、豆芽菜
+ W9 ?" |6 X4 ?# T/ U v调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜
( ?& m6 A3 s I, p·特 色:
7 p7 s; \8 Z- ]/ |7 \爽嫩香滑,清香适人。6 U* _1 o$ D" y6 R
·操 作:& ]$ Y% N4 g1 `
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分; 2 v5 J, _6 `5 h" H1 n: n
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
|