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小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
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酱爆鸡脯丁
! i5 o3 m* k7 [- q图 片:
. b G; F7 e6 j0 `6 ?' k9 w0 C C$ X- z; q0 H! E% `
·配 料:* L4 o0 N% M6 @
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。+ L. X& n5 T# ^7 c# C2 }
·特 色:
6 P/ b; W" e# h9 ~4 d: c5 Z色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。
* O4 a3 C$ e5 Q% L8 @1 w
+ P, d1 M0 h5 j. w·操 作:
# c# j' y5 g% j$ T一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。
! a- w' z' h( w二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
x5 E, Y& Q( A( K三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
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