LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2006-9-17 23:46 只看该作者
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西湖牛肉羹
6 a% Z9 L/ H+ h E+ K" Z; Y1 e原料:牛肉一小块(我用的碎肉), 香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个 5 S; T; ~2 K6 C' L$ O
调料:盐、味精、胡椒粉、生粉
; a3 U) a; L3 l/ c! y x- i$ {作法: % N4 u8 G" }0 q. U! [
1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用; % E) Q' e0 s& r, t& ?1 H+ v
2、锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉;
) d7 S0 k! G" d5 G7 y4 Y3、用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮;
6 b# T/ n# e, q; k$ H4、最后撒入香菜即可.
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