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小 发表于 2006-9-17 10:15 只看该作者
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养胃试试紫苏生姜红枣汤
养胃试试紫苏生姜红枣汤
1 I. z# K0 x9 K4 J7 a( L$ N" Y8 U1 Y5 R. w+ ]5 E

( L$ P4 ]9 s* V3 N( U( ~" R8 O Q 需要准备原料
+ ~, x& \3 s/ @* o9 c- [4 y0 ] 鲜紫苏叶10克,生姜3块, 红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。 + A$ P% [/ r- h4 T0 z
制作方法
0 `: E$ ]$ o3 O% D& z3 [6 p 第一步:将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。
6 M2 o6 w4 Q/ O 第二步:30分钟之后,要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。 + d- c& n6 _2 b0 w6 R
主要功用 1 ^7 G4 i) \, T
具有暖胃散寒,助消化行气的作用。
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