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小 发表于 2006-9-16 12:15 只看该作者
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上汤金钩苦瓜
上汤金钩苦瓜1 F0 ^7 ]8 S- i3 N* w

5 @3 d4 H( i! g9 x3 w特点:汤汁清亮,有浓浓海米香。
7 o+ l( N) [; A! r- P 备料时间:6分钟
5 c( l& p; m9 k! w 烹调时间:8分钟) t0 i0 _0 I! V9 C! t
原料:苦瓜、海米。- I, ^* b* A( S
调料: 鸡汤、盐。
2 l* Z6 @9 g2 {. f: n( |2 {* g( Q, b/ l 做法:/ u" j( G( }) G# Z" E. M, ~$ [
1.苦瓜切条煮熟,海米泡软。3 F4 C% H5 U3 B& y; [# Q$ M
2.鸡汤加热,放入海米并调味。: Q/ \# A' Z# l2 g: Z& M% ^- K' Q
3.将煮好的海米汤浇在苦瓜条上即可。: `/ b% }* ]. P* m* w# K" y
厨师提示:用鸡汤煮苦瓜条口感更佳。7 C2 R+ V) p, z* ^- D4 |: q
7 t0 C- s q9 X3 D4 L1 p[ 本帖最后由 hansebin 于 2006-9-16 12:16 PM 编辑 ]
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