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金沙苦瓜

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金沙苦瓜

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6 [" E+ G" v2 ]8 V配料:苦瓜一根,咸蛋黄4个  J" z+ ^9 g7 g7 n9 H
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做法:- H( J; r- M' z1 |9 g5 b
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苦瓜切条,蛋黄捣成泥状备用,锅内油烧至六成热,下蛋黄泥,待全部起白泡时(如下图)倒入苦瓜2 |  Z/ n- F! b: x8 S/ ]3 K
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+ r5 x" x, r( ?- ]6 C3 U7 w3 @由于咸蛋黄有一定的咸度,所以放盐时可以比平常用量略少一点,
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再放入半勺鸡精,若不喜欢吃苦味的可以炒5分钟以上,我炒了六分钟左右,出锅后很浓的咸蛋黄香味,苦味很淡,吃惯了干煸苦瓜的可以换换这种口味!2 o* ]7 ^* z  I0 n! C% T7 L1 ]6 _

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