酸菜鱼
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材料:
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草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
0 Y: z' X1 U4 v% t" C1 X1 ~. v做法:
. @' l+ a2 a* r( N/ t先处理鱼,将鱼片成鱼片。
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1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。
?9 e' U# a/ z+ J9 C2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。
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3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。
: e/ i) g: m, [4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
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鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。
; e( j$ c9 O) O. B4 o1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。
$ o% f2 L3 z6 z2 p3 y# `: f( @2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。
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3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。
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4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。
$ z# x* Q! F, a/ m) d) Y3 \7 A5, 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。
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6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。
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小贴士:
$ X0 N9 O+ F+ `' ]6 |可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,涮鱼片和其他肉类蔬菜,就是酸菜鱼火锅啦。
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