☜ ☞ LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 3626
- 精华
- 7
- 积分
- 13053
- 金币
- 618213 枚
- 原创
- 99 贴
- 威望
- 69 点
- 支持
- 9978 度
- 感谢
- 7924 度
- 贡献
- 189 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-7-20
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-15 16:09 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
美容营养羹
美容营养羹
' s$ z$ K6 d) U3 ]* _
y7 y6 y$ d1 n0 v( \6 b7 E/ b/ v原料:胡萝卜、西红柿、虾皮(可不用)、葱丝、盐、白糖、鸡精、糯米粉。
9 Z: [" t( E% H" s, M. ^( u3 ?0 b) g0 o4 R. k
制作:) f9 c3 u: ^. a9 d# F ~
4 Q% z! k/ {* x
1)把胡萝卜和西红柿切成块,入锅加水,小火熬到原料软烂。把胡萝卜和西红柿捞出压成泥。原汁保留。
2 b$ r& c4 m' V+ g+ m
8 p: S& Y) @0 V5 W2)把原汁和原料泥一起放锅中加调料(不需再加水),慢火烧开后,加糯米粉勾芡,- x. ?5 w& R7 u6 @
. @8 O) r$ C; A: h" d撒上虾皮和葱花,即可出锅。
6 U! B0 ^5 h; X
( `; @& [: z: c, r菜肴特点:营养丰富,口感软糯。
# U" N5 @, L. s, s2 B& B! p
- H5 k& `) W ^9 P
|