番茄豆腐

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豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好吃的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。若没有酵母粉，可直接将发酸的豆腐碾碎抹在脸上，也是一种简单的美白面膜。使用豆腐酵母美白面膜让你成为白嫩水灵美人。" P! y2 m1 O1 q& H/ [& t

1 v: j: q# d/ q将豆腐放在碗中捣碎。8 J/ b" J  d4 E5 K2 ^

$ I# x& @5 B, F& W加入酵母粉,调成糊状。
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+ M6 B0 g! x) ~8 v# A7 ]! R$ j* p将面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。  {+ r0 D" I, {; d

$ Y/ X. ?7 F% J将面膜用指腹均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，以打圈的方式由里至外按摩，5分钟后再静敷15分钟，然后用清水清洗干净。
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: n2 ~" M  k7 u/ J功效：能有效嫩白柔细肌肤，温和地改善油性肤质，调和脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，有效阻止粉刺的产生。
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1 W3 r/ j2 Q7 x【番茄豆腐】5 z: d4 x5 m+ ?) T7 v+ h8 i) g0 x
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原配料：北豆腐　番茄/ a" \& j$ C* S; L+ x

6 U9 I5 ^- m% n3 H调味料：葱　盐　鸡精　番茄酱. D3 K$ G7 s1 H# ~% N% ~' x

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１）葱切末，番茄切小丁，北豆腐切长方形薄片。- N& g+ M" v; v) M$ S" |/ H

8 \% Z. u, z2 ~+ e" ]２）热锅倒油，放豆腐两面煎一下，盛出控油备用。
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３）锅里剩些底油，开小火放葱白煸香，把番茄酱倒入，加点点水划散煮开。
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４）把刚才煎好的豆腐倒进去翻炒，并均匀的裹上番茄酱，接着加盐焖煮一下。2 D1 k1 ^5 {) h- b! @
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５）倒入番茄丁，翻炒均匀，加鸡精，撒葱花就可以出锅了。& R' _( l! r8 a. X( h

& k8 [1 K9 y7 }, s6 I*一般豆腐做菜都要焯一下水的，因为我们这个是煎过的，所以也可以不焯*8 Y( x0 G" X9 b! [

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