: t4 v& V2 c; m! V
8 ]. Q- K) l! G$ m2 S- ?+ w
做法:
2 @# W: }0 s7 H! M$ v
2 v6 ?+ @" C D 鸡蛋取出蛋清备用,牛奶加糖调匀,用小火烧热后倒入一个碗里冷却备用。
9 n- s+ q& D. u5 d+ }6 t
; e6 ~8 ~, H3 B
注意,牛奶切忌烧滚,这样会破坏营养,而且还会结块。
1 ? u% y6 k+ Q; R. Y& y; _+ B& Q/ D8 ?
利用冷却时间将蛋清按同一方向迅速搅散成蛋浆,均匀即可不要太多泡。 如果蛋清事先没打过,那么怎么搅蛋清都是一块块的,不均匀。
" p: e* y# t. Q
- _. J8 w! K0 `) [ O
待牛奶完全冷却后上面会有一层奶皮,另备一个干净的碗。
& [% P9 k. C; [" y) t7 A. I0 X0 z
; j1 B6 s: o8 U& r c 将奶皮小心掀起一角, 要小心啊,不要把奶皮弄破。牛奶缓慢倒在干净的碗里,留奶皮在原有的碗底。
. q9 `) s' @& _$ Y& ?0 ~
2 O2 V- P6 j6 I% }' { 把蛋浆加入已经冷却的牛奶再次搅拌,令蛋浆和牛奶充分融合。
& O/ ^. L2 f I* |3 u5 l7 ?4 w0 x1 p+ X; W& q
取蒸锅将水烧开,将有奶皮的空碗放入隔水蒸热后取出。
/ s$ P7 P5 a0 W1 J+ n, \
: B n. p V; F5 x6 q5 ^" y2 J6 p
将牛奶小心倒入有奶皮的碗中,上面覆盖保鲜膜或者小碟子后蒸10分钟左右即可。
8 S3 b9 Q( `. R: {1 b7 }* V
0 {9 P; x" b3 D1 `, e4 c8 f4 c7 t
$ G# o# c6 H" q+ v3 y( z6 k
( O5 B, s; Y/ K% h2 z/ @
, O1 P; @: ]& G) W7 J& e
. P& U0 U' M8 Y7 L. P. I8 S
冷冻了之后吃最好。:shy:
, ^4 Y) k" H: g1 m+ \' [7 B' ^3 ?$ d, y- a% r. {/ @0 L6 r6 h6 I7 t6 ?! ? n. h
可以自己加些红豆或绿豆。
; g+ C. D6 T p) I/ c, @. n. ~
. x1 J3 U8 M- o I
& R, b( P6 [, x5 M6 I$ O! e- N& P+ m( ?# Y1 h; k4 ~
) [# C9 z! [2 A6 u% @' H4 @/ I& V2 X' |2 d, t! R9 e
用了蛋清,蛋黄丢掉就太犯罪了,蒸了放在上面,嘿嘿。
1 Z$ Y, Y3 H1 {5 {$ h# v
* @9 Q; G( E9 Q* O: q' `
