黑椒牛柳[2P]
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原料:
: W( G# P3 ?1 V6 @牛柳250g、洋葱半个、青红椒各一个、淀粉1/2茶匙、蛋清1个、盐1/2略少、生抽1/2茶匙、黑胡椒碎10g、葱、姜、蒜各5g、植物油2汤匙。
7 z, [8 C" Y, K! P' z做法:
1 k8 C E; z9 @1、青红椒洗干净备用,牛柳洗净备用;(图1)
3 b. w& J3 ~7 f, o: i/ J7 y6 X2、青红椒和洋葱切滚刀,葱姜蒜剁成碎末,牛柳切片后用蛋清和淀粉腌上;(图2)
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3、炒锅中倒入植物油,油热至6成时,下葱蒜姜碎翻炒出香味;(图3)
! R9 o5 S& z0 B, c% [; L2 Z! K4、下腌好的牛柳片翻炒至变色后盛出;(图4)
: g) I/ v( P: r% D+ J: R* }5、锅中另倒少许油,下洋葱和青红椒翻炒一分钟左右;(图5)
! K4 S2 F# ~/ H$ W6、再将刚才炒变色的牛柳下锅,加入黑胡椒碎、盐和生抽,一起翻炒2分钟左右即可。(图6)
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