秋天，比较干燥，要多煮一些滋润的汤水润润，香无花果就是一个好的选择。 ; W8 y4 T2 e3 R/ J% W# ^7 B' l

/ U( t) M1 K. v" q& D5 C9 O无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。
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无花果，在加上胡萝卜、马蹄、玉米一起煮汤，健脾益胃，滋润。好喝。 3 U0 v) V# Y6 R+ x& ^

# L, m& x" Y& F, m2 b" J0 m材料：五花肉8两，无花果、玉米、胡萝卜、马蹄、盐适量。 5 ]; {" r! p+ F2 w% T/ J( U

0 B* j2 Y# p7 i. n. P做法：五花肉切大块焯水，与洗净切好的胡萝卜、玉米（连须）、马蹄、无花果一起入锅加水烧开，文火煮2小时调味就好。 , ?- `" M4 }. i

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" i% H3 d; [4 t9 f3 ^) O两小时后：
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说实话，这道菜还真没吃过，如果做法介绍的再具体一点就好了。

无花果？还真没有见这东西入过菜，但有玉米和红萝卜，汤味一定很甜。

这个用来煲汤就经常用，味道挺香浓的，不错

阿,这个算什么,炖菜咯,就一锅子乱七八糟的丢一起咯,哈哈