LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
5 N+ a' e0 u9 N4 h, L0 w& l
(主料辅料)( A$ V% z1 ?3 {& r; M
腌牛肉片……250克
( }0 r6 d9 b+ z& u6 T" u 料酒……………10克
/ S% S, e# k6 L: o 辣椒块………300克: J, k; P2 {6 n: i G4 x* i& y
蒜泥……………10克
3 N0 g$ M3 e& u- b W# s 盐………………5克$ A E$ _# s) e: {" T
葱段……………10克
' n1 D) M7 f0 A; j! R5 @ 白糖……………15克/ E/ u3 [9 I5 U
姜末……………5克
' e5 ]* g P# N0 G 味精……………2克8 k1 e+ J0 a; m* W
豆豉泥…………15克2 B" X. ], E, v- q6 U, S& b
深色酱油………15克* L9 v, ~& a, g B+ X/ e' N
湿淀粉…………25克
( W( ^; p" F* C1 Z+ [0 B# T 芝麻油…………10克
/ v! S9 B: A. C9 d3 C% u0 h, K7 V 花生油………750克
8 z% I* d% F1 R& [ (烹制方法)
2 y" N5 z" `! D x1 ~0 t' n 1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
( Z% g W Y! x* ^' s( P 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
4 d. Q( [0 }( u% i v& ^+ p7 B 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。3 r4 p I# l$ k6 g- C* P$ B
(工艺关键)
~" J x" M9 r9 D8 O 腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。* j2 _5 X, Z8 u' G( Y9 a
(风味特点)
1 L1 z& D4 U* ^ q! W 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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