# m" O; W$ W6 {& \3 X) G

2 D' a4 r3 v3 P9 u6 g7 T; D& ~　　主料：羊肾100克，粳米200克。  
  F7 }0 f; U; O4 b( X, ?
; w3 v6 U5 |3 E! Q: k( K* i　　制作：将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。
2 e9 i- Z$ x" \7 d5 B
* ~2 ^' `9 K% `: ^' l2 V6 R( z　　功用：功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。
% |) P/ h7 \3 R& M0 ?1 b

回家做作试试
2 E  A# h0 l. Q' j. ]- l- s. M# z; l: N- ]  b( S" j; B9 x( n2 @
也补一补
' U# [- W" x% j$ ]* H" g- A# A
5 B; \8 N% y) x+ ?2 i" v& \% ?7 Q谢谢提供