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消除火气的美味汤
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水果的自由组合,只要经过了秘方的调制,清理火气的魔法效果就能神奇地出现。吃水果不但能够增加各种维生素,具有营养作用,消除火气。
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配料:
1 Z& Z. B% r* I% p! D [
/ [/ x n* [2 X4 v ] 哈密瓜-100g
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西瓜-100g
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b, s* a, H+ t" i+ U 银耳-150g
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玫瑰花-1朵
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$ l; o! x6 t7 p* M4 o* c1 Q 食用菊花-1朵
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冰糖-30g,加水熬至溶解
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1 V; }9 L/ f7 C1 C3 k 柠檬-1个,榨汁
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做法:将水果切块后,与银耳、柠檬汁一同放入冰糖水中,以小火熬制5分钟,再加入玫瑰花和菊花瓣。置凉即可饮用,冰制口感更佳。
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小贴士:水果的组合是可以自由置换的哦!木瓜、梨子等均可以这种方式入菜,柠檬汁对提升口感有着奇妙的作用,银耳和冰糖是清理火气的主力!
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本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-16 11:03 PM 编辑 ]