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& S2 q( c' i# x7 u' g# ~烹制方法（两人份）　& _3 V$ ]' k. X# \
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    材料：五花肉(200克)、红茶包(2袋)
2 c0 Y& u1 T/ y3 k4 Q　　调料：油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)% S0 ]5 J- @: E+ u  R
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1 五花肉去毛洗净，切成厚块；红茶用2杯开水冲泡，泡出茶汤，茶包弃之。/ J6 l, n/ p# H* z; D: R; z: k0 |
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2 烧热1汤匙油，倒入五花肉块大火煸炒至出油，待其呈微黄色，倒出锅内的余油。5 k1 B& o* |8 W4 q7 m$ s
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3 注入2杯红茶汤，与五花肉一同搅拌均匀。) x, _- K; p) b* u7 @, ]+ \! u

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4 加入1/4汤匙盐和1/2汤匙白糖调味，加盖以大火煮沸，改小火炖煮25分钟。 8 H& X4 ~. R4 W& u2 V9 U! f

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5 煮至汤汁变浓肉熟烂，即可出锅。 / J0 g0 o5 W' V2 V' ]6 T

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厨神贴士
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4 b1 X* w) `8 k  N& G8 P2 v　　1、选购五花肉时，以肥瘦层叠相间的为最佳，不宜选皮下脂肪太厚的，否则成菜吃起来会过于油腻，难以入口。
" J3 w' D5 w1 q　　2、五花肉切块后，要先下锅煸出油，倒出锅内余油后，才倒入红茶汤同煮，此法可使五花肉煮熟后不会有肥腻感。8 p+ y7 R4 x' b: Y' U+ u
　　3、除了用红茶包外，还可用铁观音、乌龙茶、普洱的茶汤来烧菜，由于茶叶吃起来苦涩味较重，口感较差，因此取茶汤便可，茶叶应弃之。/ u  o$ [8 m3 Z1 R
　　4、用白糖给此菜调味，不仅有提鲜增香的作用，还可以去除红茶中的涩味。
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这个不错啊，而且也不难，加上茶叶之后也不会太腻，可以自己试一下  谢谢介绍啊

非常有创意的一道菜品，用红茶汤来代替水或者啤酒和黄酒来烧五花肉，还是第一次见到，因为以前只吃过龙井虾仁之类的菜，用红茶来做菜不多见哦！做五花肉用啤酒和黄酒来炖肉也是蛮多的，而且各有各的美各有各的鲜，但是红茶的滋味如何？还有待以实践来评判哦！俺认为是绝对值得尝试的一道美食，这个星期就做这道菜，谢谢大大的美食！

这个比较好，少了很多糖和油，应该比较健康

真的是放茶，原来茶还能做菜，真是长见识了