ls591101
该用户已被删除
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-11-3 12:02 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
美女厨房----韩国泡菜炒虾[7P]
2 `! u9 k" h" H8 A: U5 T) N
; Z- c8 ^$ V* L4 Y0 g* b烹制方法(三人份) + G/ V; q* ~7 K2 ?$ A3 W
5 H" _8 Y1 Y/ O0 k$ L1 k& x
材料:南美红对虾(300克)、韩国泡白菜(100克)、韩国泡萝卜块(100克)、青椒(1只)、红椒(1只)、干辣椒(10只)
& b0 x6 [" s. W$ N7 z! _ 调料:油(1碗)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生抽王(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、料酒(1/2汤匙)6 Y+ n8 R. D* G! r5 ?9 \
/ ?$ o, x6 u2 l/ [* S6 x( t" [3 {
+ W- \/ s, B: f3 w , d2 }6 N% `2 `, n- {: T
# ` j! ^4 h, x6 G: d( R1 泡白菜切成块,青红椒切成丁;对虾剪去虾须和尖刺,用厨房纸吸干水分。
) ]- r0 l! F' ]; J! R" L) [/ X& b. M9 X
K3 {+ |1 u# }; a/ s$ i) v
% q0 R, `0 F1 X9 U7 Y+ W1 C; `2 烧热1碗油,倒入对虾以大火炸5分钟,直至虾壳酥脆,盛起用厨房纸吸干余油。9 K; \/ b4 V ], i9 b9 @
5 G/ C# V: Z) B. B$ A

. v O: \ i4 g7 j/ g* {* ?/ }
; y# Y9 u- O$ A4 `/ |6 M. x; q3 烧热3汤匙油,以小火炒香干辣椒,倒入青红椒丁炒匀。- E. _% u# O- x
7 I* c; m5 V1 l1 Y7 X3 `/ B8 t
' w9 q. G: y$ R9 ~2 w7 T) U) W6 p! i5 r5 L
4 倒入泡白菜和泡萝卜块,开大火煸炒1分钟左右。
8 K( b! O2 f0 n: x7 @. a
; ~: f( E& Q; N# ]# L * {- s. L8 t) K0 r
( ~" ]0 g$ T; G( W+ k
5 加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙白糖、1汤匙海天特级金标生抽王、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐调味。
8 h( o4 B- ?$ W
- P U" \5 C/ G" h : e$ O- {6 V8 d. B* t0 \7 [
9 |2 t. Z, v/ Z6 J3 v6 倒入炸好的对虾,与锅内食材一同快速炒匀,即可装盘。 . I: \ {2 I1 t# P
0 c, Z& {0 Y5 r' K- E
/ }. Q6 O$ |) P s" b0 z3 j
厨神贴士8 {. y G) d/ S0 A' C, [
! Z4 q. Z: g" M& |% M 1、袋中的泡菜汁和萝卜汁不可倒掉,倒入锅内同炒,可使成菜风味更佳。$ F/ w( Y, A' w6 C8 [
2、要使虾壳炸得酥脆,应用厨房纸吸干虾身上的水分,再放入锅内大火油炸。
$ R" ]( X0 Z/ l0 [! a 3、过咸、过酸或发苦的泡菜,都是不合格的,应慎食;尤其泡萝卜块,以微甜爽脆的为佳,味道发苦的则不宜入菜。
) w' K6 W9 X! x, R% j/ D 4、炸虾的油呈红色,鲜香味极浓,倒掉会很浪费,可用来炒菜来增加鲜味。
; h3 A1 K% G% m+ y
|