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小 发表于 2008-10-31 17:05 只看该作者
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常熟叫化鸡
常熟叫化鸡 , p* ^. i' C* y0 f0 H- _, D/ u# e, e
; M1 i: O# O/ c/ F% s9 s- s 8 N# C) i" _, [6 h0 f2 r L
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工艺:暗炉烤 口味:炸烧味
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% \- f; C5 f5 j7 G9 H' l% c主料:母鸡(1500克) 猪网油(400克)
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辅料:猪肉(瘦)(100克) 鸡肫(50克) 虾仁(50克) 香菇(鲜)(25克) 火腿(25克) 2 c% ^0 Q U# u6 p6 b9 ^
, V ?4 f h3 f2 t G3 W: F, j调料:大葱(50克) 香油(50克) 姜(10克) 酱油(250克) 小葱(25克) 丁香(5克) 黄酒(50克) 盐(5克) 肉豆蔻(1克) 白砂糖(20克) 甜面酱(50克) 八角(3克) 猪油(炼制)(50克) " ?( N3 ^# G( S* S
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类别:健脾开胃调理 苏锡菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理
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相关搜索:
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常熟叫化鸡详细介绍' ]$ o, R5 V [" M
1 N1 s4 s8 N: H. n& i制作工艺( a7 ]- v" b6 ~$ l6 b; { @
: X/ j/ }& w5 p$ B" Q6 u$ \1.猪瘦肉洗净,切成丁;
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. j9 R/ ]7 v7 e! S8 r( M. p2. 鸡肫洗净;
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3. 姜洗净,切末;
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4. 葱去根须,洗净,切成葱花;. P! w) a1 |& N
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5. 香菇去蒂,洗净,切成丁;& n6 c1 I( e2 Z& }+ x
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6. 熟火腿切成丁;
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+ j( J( j9 U z! {6 U: H7. 肉豆蔻切成末;& A; r/ p0 c+ d; d( K1 D4 Y
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8. 虾仁洗净,沥干水分;
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8 _# x) ~% r6 i M- a# L" J9. 鸡肫洗净,切成丁;7 j. w2 }1 t* U$ u" a) n! w1 h
% m2 G1 N7 ^4 V( p0 R; w1 n8. 将鸡煺毛、斩去脚,在左腋下开长约3 厘米左右的小口,挖去内脏,抽出气管和食管,洗净血污,晾干水分;
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5 X: ?+ s N' i& T* \$ `9. 用刀背敲断鸡翅骨、腿骨、颈骨,放入钵中,加酱油适量、黄酒25 克、精盐,腌1 小时取出;
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10. 将丁香、八角料各适量一并碾成末,加肉豆蔻末和匀,擦抹鸡身;
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, Q. D5 e, `$ H" V3 G* n$ U11. 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至五成热时,放入葱花姜末、八角煸炒;. a# u2 D! Y$ o1 p# L5 P
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12. 接着放入虾仁、猪肉丁、鸡肫丁、火腿丁颠炒,烹入黄酒25 克,加酱油25 克、白糖,炒至断生,即为馅料;
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* `9 [( ^4 _, \8 w3 U13. 待晾凉后,将馅料从鸡腋下刀口处填入鸡腹,将鸡头塞入刀口中,两腋各放1 粒丁香夹住,用猪网油紧包鸡身;
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14. 先用1 张荷叶包裹,再用玻璃纸,外面再包1 层荷叶,用细麻绳扎成长圆形;$ M( I1 {5 a2 G3 n* H& N
; l( R p- m5 k) E0 [15. 将酒坛泥3000克碾成粉,加清水拌和,将泥裹在鸡上约1.5 厘米厚,再用包装纸包裹;
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16. 将裹好泥的鸡放入烤箱,用旺火烤40 分钟,视泥干裂,补泥裂缝;+ z& |7 E) }6 \' h& {
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17. 再用旺火烤30 分钟后,改用小火烤1 小时20 分钟,最后用微火烤1 小时30分钟;
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18. 取出敲掉泥,解去绳,揭去荷叶、玻璃纸,淋上香油即成。& `; y8 g6 U" q
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工艺提示
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6 Y J! V& P8 e1. 制作叫化鸡要选用虞山特产,头小体大、肥壮细嫩的三黄母鸡,即黄嘴、黄脚、黄毛。1只约重1500 克左右为佳。
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$ ?, R, R! G& w" G% H9 _4 g2. 用刀背敲断翅骨、腿骨,颈骨时,不能损伤鸡皮,要使整只鸡的鸡皮完整。
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& W) w9 U( h; m" _3. 在网油外再包荷叶,是为防止鸡烤焦,又增加荷叶香味。
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+ F( |/ u4 s6 P4. 用酒坛泥包裹捆扎鸡时,把泥平摊在湿布上,约厚1.7 厘米,再将鸡放在泥中间,把湿布四角拎起紧包,使泥粘紧粘牢,然后揭去湿布,再用包装纸包裹即成。1 F# q+ D8 O) g2 m6 F7 U2 ~
8 p" ?- {# v% Q2 n) B5. 在煨烤时,有的用烤箱,而有的却用炭火。如用炭火煨烤,一般将鸡放在架上,紧贴炭火煨烤,每半小时翻动1 次,约需4 小时可煨烤熟透。
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菜品口感
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! u* F% q6 t& K+ X7 c入口酥烂肥嫩,风味独特。- f: t# Z6 p$ I
0 [& p0 Y+ C5 e" i& T食谱营养
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; p6 {, |) M9 S母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
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猪网油:猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。
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猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。/ U1 U/ D, X; ^2 y8 [% X" o
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虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。! _3 D* K/ y [ ]
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香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
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火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。0 V) y9 U: l3 |5 U
9 I: ]- L; D6 w$ r食谱相克4 Q* h( g8 q' U
. I7 k, \& h# F* t, F. J$ h母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
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与芝麻、菊花同食易中毒;
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( B% V# [9 u- D0 f不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;/ |" k2 ~7 s( o5 `! i3 @
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与芥末同食会上火。
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猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
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& G4 A* h7 s* }3 z' P虾仁:1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
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! y! \' t# ]4 }& `9 e7 e' I) m+ Z2. 不宜与猪肉同食,损精;7 \0 F# a6 n$ [& R
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3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
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4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
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