【材 料】
% T. V/ [7 G% T+ E
五花肉 200公克
! w6 w; u5 p8 G豆干 200公克
4 N$ X' o) ?. t/ o0 W乾魷魚 1/2尾
; E/ U/ s+ G5 S' ?+ {, R* B' ~青蔥 2支
# ]/ z1 r$ _4 v! g3 t2 g6 b蝦米 20公克
1 p* Z4 x+ N( A" Z辣椒絲 10公克
- H9 K w/ j9 p6 i' Y) y6 \2 T蒜末 10公克
$ ?& X# s7 i8 `' A, R+ r3 L+ i! a薑末 10公克
1 t) g" d( S1 U8 n4 o$ g滷汁 60㏄
9 s7 K/ @7 D- V1 p) Z- p- W% N! j# p
【調 味 料】
8 M+ P5 C) e U3 Q( @2 y+ A% K
A.糖 少許
# q+ Q7 M( i; o9 i/ O鹽 少許
: e9 n, ~# ~& B! C醬油 1小匙
& n* U' C4 _0 G$ x) f z# o0 M
米酒 1小匙
1 y+ `- e2 J, B
五香粉 少許
" \3 E! N+ P# N8 i7 s) {白胡椒粉 少許
: P' k0 c- x+ J/ x0 R8 H辣椒粉 少許
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B.香油 1/2小匙
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- {/ y7 |7 T8 |【做 法】
: X# f6 H3 `& U- A- y- o1.乾魷魚放入水中加1/3大匙鹽(份量外)泡軟後,剝去最外面薄膜,再切條狀備用。
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2.青蔥洗淨切段,區分蔥白蔥綠;芹菜洗淨切段;蝦米泡水至軟;豆干、五花肉洗淨切條狀,備用。
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3.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法2的五花肉條炒約1分鐘,再放入蒜末、薑末、作法2的蔥白爆香,再放入豆干炒至略乾。
9 t8 G: [/ B8 G4.再加入作法2的蝦米、作法1的魷魚絲略炒至乾,再加入滷汁、蔥綠、辣椒絲與調味料A拌炒至收汁,淋上香油即可。
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